又逢一年端午至，片片粽葉裹溫情。為喜迎傳統(tǒng)端午佳節(jié)，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化習(xí)俗，傳遞溫暖的節(jié)日氣氛。

備孕媽媽、孕媽媽

端午這樣過更健康

安胎種子，幫助誕生

第一是“種子”，艾草能夠幫助備孕的婦人懷孕，順利種下一顆生命的種子。第二是“安胎”，艾草能夠幫助已經(jīng)懷孕的婦人保住胎兒。艾草有溫經(jīng)、散寒、安胎之效。

粽子，適量少吃

粽子難以消化上面也講到了，容易使消化功能差的人引起肚腹悶脹。

尤其是孕早期的準(zhǔn)媽媽，腸胃比較弱，粽子吃多了容易消化不良，引起腹脹、腹痛，并且還會(huì)影響其他營養(yǎng)的攝入。所以一餐不能超過一個(gè)，并且不能只吃粽子，要多吃蔬菜。

粽子，合理時(shí)間吃

粽子不易消化的屬性，使其食用的時(shí)間也是有所講究的。孕婦早上起床后和晚上臨睡前，最好少吃或不吃，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間，胃腸蠕動(dòng)都較慢，吃后容易引起消化吸收障礙。