經(jīng)常腿麻腳麻是身體最常見(jiàn)的不適，影響著我們的正常生活，特別是當(dāng)你經(jīng)常需要站立和行走時(shí)，這ド種不舒服令人無(wú)比痛苦。

腿麻腳麻主要是由于血液循環(huán)不良造成，血液流通減弱，神經(jīng)纖維束縛，缺乏養(yǎng)分和氧氣，久而久之便會(huì)出現(xiàn)腿酸、腳癢或是疼痛的情況。

那么，要如何調(diào)理腿麻腳麻呢？

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首先，要改變久坐久站的習(xí)慣，每隔多少時(shí)間，都要活動(dòng)活動(dòng)身體，增加血液循環(huán)。其次，可以采取水磨按摩和拔罐的方法，激活身體的血液循環(huán)，松懈緊繃的肌肉，促使血液順利通行。另外，也可以用溫水沐浴，松弛精神緊張以及肌肉疲勞，有助于血液循環(huán)和新陳代謝。

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此外，還可以采取艾灸和中藥理療的措施，有助于血液循環(huán)以及陰陽(yáng)平衡，改善腿麻腳麻的情況。艾灸既有益于祛風(fēng)除濕，養(yǎng)血活血之效；而中藥理療不但可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還可以改善因?yàn)榻?jīng)常工作和久立等原因，導(dǎo)致的不良習(xí)慣及其后果。藏博士筋骨堂以傳統(tǒng)的中醫(yī)文化之精髓，加上原始的中醫(yī)精辟手法和技術(shù)，配合藏博士獨(dú)家秘方產(chǎn)品，專業(yè)為患者排風(fēng)寒濕、通經(jīng)絡(luò)、治療一切骨關(guān)節(jié)相關(guān)的健康問(wèn)題。

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歸根結(jié)底，遵循久坐久站的原則，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，經(jīng)常做一些活動(dòng)以增加血液循環(huán)，還可以嘗試拔罐水磨按摩，讓神經(jīng)和血脈舒緩，以達(dá)到腿麻腳麻調(diào)理的目的。