我和老公其實(shí)一直是不怎么喜歡小孩（不至于厭惡，但不會主動親近小孩）的人，但同時深知自己就是普通人，沒有足夠的能力承受丁克的壓力，所以在衡量了存款，自身?xiàng)l件等因素后終于決定要個寶寶。寶寶出生后我決定把懷孕到現(xiàn)在的感受記錄下來，供和我一樣恐育但是又不敢丁克所以一直糾結(jié)猶豫的姐妹們參考。 孕期感受：我的崽崽很心疼我。我整個孕期無孕反，無水腫，無妊娠紋無便秘，無尿頻，無恥骨痛等不適癥狀。孕晚期的時候依然健步如飛睡覺翻身自如。最終增重14斤，孩子6.8斤，生完之后立刻掉了10斤。產(chǎn)檢也是一路綠燈很省心。 生產(chǎn)感受：開兩指之前沒啥感覺，玩了一天，晚上九點(diǎn)多開始覺得疼，一看已經(jīng)兩指，一個多小時開到十指，10分鐘就生完，輕微撕裂。但由于麻醉師有急癥手術(shù)再加上我產(chǎn)程太快，根本沒打上無痛。那開指的一個多小時簡直不是人類可承受的痛。當(dāng)時我疼的一直咬自己，全身的肌肉都在緊繃，導(dǎo)致我生完之后兩三天一直都很痛，所以怕疼的姐妹一定要確定一下無痛的事情！ 產(chǎn)后感受（生理上）：剛下地的時候覺得整個五臟六腑都在往下墜，坐立不安只能躺著，可醫(yī)生還鼓勵我多走動排惡露。醫(yī)生說我傷口恢復(fù)都很好，可是生產(chǎn)后整個人都變得脆弱無比，每天都有一些小毛病，偶爾會有漏尿的癥狀，尤其是咳嗽或者大笑的時候更尷尬，產(chǎn)后出了月子我就坐上了盆底肌修復(fù)，但天氣實(shí)在太熱我不想折騰，就在家做凱格爾運(yùn)動，醫(yī)生說凱格爾需要堅(jiān)持，我就在手機(jī)上下了個G動做凱格爾跟練，按照匹配的方案每天堅(jiān)持打卡鍛煉，盆底肌松弛的現(xiàn)象改善了，臟qi也慢慢歸位了，漏尿逐漸就消失了，產(chǎn)后有類似情況的媽媽一定要做哦 產(chǎn)后感受（心理上）：我沒什么產(chǎn)后抑郁。但因?yàn)樯眢w的不適，太陽下山的時候會emo，著急自己身體為啥還不好。但隨著身體慢慢恢復(fù)，心情也會慢慢變好。 生育對女性肯定會造成損傷，但可能沒有想象的那么嚴(yán)重，而且都會慢慢變好。所以既然沒有打算丁克的姐妹在做好準(zhǔn)備之后大膽的沖吧，早晚是要面對的，那我們就以積極樂觀的心態(tài)去迎接這個挑戰(zhàn)！