夏天到了，濕熱帶來的這三個(gè)問題，大家都得注意！

很多人不知道，夏天的這個(gè)熱呀，它是帶濕氣的，這個(gè)濕氣是非常傷人，傷脾傷身！

我們夏天很多人，莫名的出現(xiàn)一些不舒服的情況，像是口苦口干，小便黃，脾胃弱，經(jīng)常拉肚子，就是和這個(gè)濕氣很有關(guān)系，

所以夏天你不管怎么用空調(diào)，務(wù)必要每天一身透汗。

所謂透汗呢，不是說像其他季節(jié)的身上微微出汗，出一點(diǎn)汗，而是咱們要出透汗，最好這個(gè)衣服都濕透了，一出汗呢，把這個(gè)暑熱，濕氣，都給它帶出去了。

再說一個(gè)，防御，也就是咱們咋預(yù)防，就是說改善這個(gè)空調(diào)這個(gè)危害性，每天呢，上班呀，在家呀，閑的時(shí)候就去泡一杯姜茶，喝一喝，每天喝一杯熱熱的姜茶，預(yù)防濕氣的效果很好的。