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絕了!裙帶菜做低卡麻辣拌~抱盆吃撐不怕胖,減肥的姐妹都試試!

2022-11-12 14:57 作者:bili_170178778  | 我要投稿

低卡麻辣拌??


食材 :

裙帶菜,金針菇,豆芽,黃瓜??,小蔥,大蒜??,香菜。

?做法快收好:

1、準備一些干裙帶菜泡發(fā),剪成??小塊,基本5,6分鐘?就可以泡好,很節(jié)省時間噠。


2、把裙帶菜開水??下鍋綽燙1分鐘,豆芽綽燙2分鐘,金針菇綽燙1分鐘撈出備用??。


3、半條黃瓜??拍碎切成塊,大蒜??切蒜末,小蔥切蔥花,香菜切小段,將配菜和食材全部放在一個碗里??。


4、加入-勺??紅油辣椒,兩勺生抽,兩勺醋,半勺糖,半勺鹽,小半勺??雞精,抓拌均勻就可以開吃啦!??


裙帶菜比海帶泡發(fā)時間和煮的時間都要短很多,所以做起來也很簡單方便喲~

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