女人長斑很常見，主要有幾種情況。最常見的即黃褐斑，通俗講是孕斑，懷孕的女同志往往在面頰部出現(xiàn)褐色或淡褐色的斑，叫蝴蝶斑或肝斑，這在女同志里邊相對比較常見。除了蝴蝶斑以外，還有其他斑如老年斑，還有一些由于化妝品或某些因素導致的黑灰色斑，叫色沉斑。

? ? ? ? 所以斑的種類有好幾種，但原因非常復雜，有內分泌因素、食物因素，但不管是哪一類斑，可能與日曬有直接關系，要做好防曬，這非常關鍵。具體是哪一類的斑要看情況，因為診斷不同，解決方法也不同。不管是哪一類的斑，只要是顏色比較深的斑，大家都需要注意防曬。

　　女人長斑吃什么調理

　　如果女性臉上長斑，通場ａ覺得非常影響美觀。長斑是綜合原因導致，需注意飲食、防曬，因所有色素改變的問題通常與日曬相關，無論其它防護做的多好，面部白皙，在太陽下曬一個小時后，原來存在的斑都會顯現(xiàn)。祛斑建議多吃富含蛋白質的食物，無論是動物蛋白還是植物蛋白。富含動物蛋白的食物有牛奶、雞蛋、瘦肉，此為皮膚代謝不可或缺的營養(yǎng)物質。植物蛋白主要以豆?jié){、杏仁為主，只有動物蛋白和植物蛋白全面攝取，才能保證蛋白質的正常代謝，美白皮膚。

　　廈門歐菲自成立以來，一直是海西醫(yī)美行業(yè)的先行者和領跑者。這個世界上從來不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛和創(chuàng)造美的手，19年來，歐菲始終致力于以顧客的需求為導向，以專科服務為核心，圍繞“發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、傳播美”這一主題為求美者精益求精，將終身致力于讓每個人更健康和美麗。提供效果更好、更放心的技術服務給顧客。