要感謝恐懼情緒，因為它比你爹還愛你！??！

情緒是為了維持我的存在

情緒的出發(fā)點是好的，有時造成的結(jié)果不太好

大腦時刻在檢測自己

利用情緒幫自己，把任務(wù)放非常小，邁出一點點

大腦是單線程的

自己不知道幾斤幾兩，給自己的情緒中心發(fā)射太難的信息

只要邁出一小點，后面是自動化的流程

不要讓大腦為難