七娘山位于廣東省深圳市大鵬半島南澳鎮(zhèn)，海拔約869m，是深圳僅次于梧桐山的第二高峰。

七娘山植被茂盛、風(fēng)景優(yōu)美，三面環(huán)海，登上山頂遙望，美景盡收眼底。

開(kāi)放時(shí)間：6：00—16：00

登山口：國(guó)家地質(zhì)公園博物館右側(cè)

常規(guī)路線：

國(guó)家地質(zhì)公園博物館—七娘山—國(guó)家地質(zhì)公園博物館

全程約6km，耗時(shí)約3~4小時(shí)。

穿越路線：

楊梅坑—七娘山—三角山—東涌橋

全程約8km，耗時(shí)約4~5小時(shí)。

國(guó)家地質(zhì)公園博物館—七娘山—三角山—東涌橋

全程約9km，耗時(shí)約4~5小時(shí)。

楊梅坑—鹿嘴山莊—大雁頂—七娘山—國(guó)家地質(zhì)公園博物館

全程約17km，耗時(shí)約5~7小時(shí)。

國(guó)家地質(zhì)公園博物館—七娘山—三角山—大雁頂—海柴角—東涌沙灘

全程約20km，耗時(shí)約8~10小時(shí)。

交通攻略：

自駕：導(dǎo)航至“大鵬半島國(guó)家地質(zhì)公園博物館”，有停車場(chǎng)，25元/輛。

公共交通：市區(qū)內(nèi)乘坐E11（首站：深圳北站）至水頭市場(chǎng)站，同站換乘M423至國(guó)家地質(zhì)公園站到達(dá)。

Tips：

1. 七娘山常規(guī)路線往返約6km，建議當(dāng)天盡早登山，下午16：00禁止登山，雨天不開(kāi)放。

2. 七娘山穿越路線有很多，耗時(shí)較長(zhǎng)，不管走哪一條路線，建議提前在網(wǎng)上下載好軌跡，有些路段會(huì)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，最好結(jié)伴前往。

3. 依個(gè)人需要選擇性穿戴戶外速干衣、褲，防滑、透氣徒步鞋，護(hù)膝，手套，登山杖，遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)鏡、防曬霜，驅(qū)蚊罩、驅(qū)蚊藥水、急救藥品等。

4. 七娘山登山口有洗手間、自助機(jī)，此外全程沒(méi)有洗手間。建議自帶一些水果、零食、飲用水和垃圾袋，途中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)自行帶下山。