該如何獲得這種強化大的動機呢？
1、重新審視自己的內在動力機制，這是你行動與想放棄時的一種內在驅動，把自己比作一臺只有一個目標的機器，這就是我的能量來源
2、家人的期盼，年邁的母親，辛苦奮斗了一輩子的爺爺奶奶，對自己實現價值的渴望，以及周圍那些不希望你成功的人，想想你努力時他們看似無意的冷嘲熱諷，想想他們在你失敗后露出狂笑的骯臟扭曲丑陋的小人嘴臉
3、臨終動機法：我希望周圍人對我的評價是：他是一位偉大的父親，靠譜的朋友，不斷在突破他自己，努力去實現更高的價值，他這一生即使在面臨人生的最低谷時，也沒有放棄前進的動力，是一個勇敢而堅毅的人。這大概就是我想成為的人吧
最后總結，高情商：強大的動力機制，低情商：難以抑制的人性欲望，一個人想要成功的欲望有多強大，那么和他相匹配的就應該是更加強大的行動力，這種欲望與行動力之間不平衡才是最終會導致自我內耗的根本原因，那么既然想實現他，就去付出行動吧！