國慶出游邂逅“高原精靈”

中秋小長假過完，轉(zhuǎn)眼又迎來國慶七天長假，不少小伙伴都迫不及待地想和疊翠流金、層林盡染的金秋來一次邂逅，你的出游計劃定好了嗎？想要去那兒秋游呢？

在這個秋高氣爽時節(jié)，如果你或者你的家人、朋友是出游西藏、青海、云南等日曬較強地區(qū)的一員，我們推薦你讀讀今天這篇文章，西安愛爾古城眼科醫(yī)院院長、青光眼專家張德秀提醒將要去高原地區(qū)旅游的朋友，除了警惕人們常說的一些高原病，高海拔和變化明顯的氣候?qū)ρ鄄康挠绊懸残枰匾暎?/p>

紫外線在高海拔，低緯度及高反射的環(huán)境中會非常強烈，在這里暴露于高海拔地區(qū)會受到更多的直射或反射的紫外線光。短時間大量的紫外線照射會導致紫外線照射性角膜炎，而慢性暴露則可能會導致晶狀體皮質(zhì)渾濁、晶狀體后囊下渾濁、翼狀胬肉、日光性眼炎（雪盲）、紫外線白內(nèi)障及結(jié)膜的鱗狀細胞癌。

張德秀院長溫馨提示：有效簡單的辦法是佩戴有效的防護眼鏡或面罩。在室外活動最好戴上遮陽帽或使用遮陽傘，戴上墨鏡。如果有高原登山活動，尤其是雪山或冰川，一定要選擇高紫外線吸收率（透光率5%~10%）的太陽鏡。

“青光眼患者如果正在使用局部用的β受體阻斷劑類降眼壓藥物，在高原地區(qū)可能會因為高海拔的影響出現(xiàn)嗜睡的全身性不良反應?！?strong>張德秀院長介紹，對于眼壓控制好的輕度青光眼患者，建議使用其他類型的局部抗降眼壓藥物。其他患者最好在醫(yī)生的評估下決定是否可以前往高原地區(qū)。

最后，西安愛爾古城眼科醫(yī)院給即將出游的朋友一個建議：高原雖美，旅游還需謹慎。特別是有基礎性眼疾或其他疾患的人們，一定要做好充分準備再出發(fā)，必要時咨詢?？漆t(yī)生。