Hello，大家好，我是宇智波帶土，又見面了，這次我來講一下目前時(shí)代的一些特點(diǎn)以及應(yīng)對方法。

目前時(shí)代有很多斜杠青年，在進(jìn)行擴(kuò)展或者已經(jīng)從事著第二職業(yè)（副業(yè)）。在選擇職業(yè)以及拓展第二職業(yè)或者愛好的時(shí)候，我們需要注意的是：

1.想清楚自己為什么要多重職業(yè)。當(dāng)你從事多個(gè)職業(yè)的時(shí)候，精力會(huì)被分散，而且職業(yè)之間的切換也是種成本。所以你需要知道的是，現(xiàn)在工作能滿足哪些訴求，想要拓展的第二職業(yè)需要滿足什么訴求，不要訴求重復(fù)、而要互補(bǔ)。

2.別把享受當(dāng)成興趣。大多數(shù)喜歡旅游的人，無非是喜歡那種不需要工作的享受狀態(tài)罷了。真正的興趣，應(yīng)該是能夠讓你主動(dòng)付出努力、而不是被動(dòng)享受的。

3.僅憑興趣無法成就事業(yè)。愛情讓你有沖動(dòng)走入婚姻，但維持婚姻除了愛情之外，還需要愛的能力。興趣也是一樣，它只是讓你有熱情進(jìn)入一份職業(yè)，而如果你想要把它作為事業(yè)，還需要伴隨非常痛苦的努力。

4.職業(yè)類型并非一成不變。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候，職業(yè)所處的類型也會(huì)變化。比如，寫作在之前是很難賺錢的，很多人只能拿它當(dāng)愛好，但自媒體時(shí)代來了，一些優(yōu)秀的自媒體人已經(jīng)可以用寫字來謀生了。再比如，日本家政女皇藤麻理惠，從小立志當(dāng)家庭主婦，熱愛并擅長整理，現(xiàn)在竟然可以通過整理咨詢來賺錢了。所以，你需要定期看看，這些職業(yè)類型，隨著社會(huì)的發(fā)展，哪些在發(fā)生變化，從而調(diào)整你的策略和規(guī)劃。

5.當(dāng)面臨擇業(yè)、跳槽等職業(yè)選擇的時(shí)候，用職業(yè)訴求論來輔助決策。如果你只是因?yàn)橐粫r(shí)不開心，但并不知道為何不開心、自己何種訴求未能被滿足，而貿(mào)然做出轉(zhuǎn)行的決定，后悔的幾率會(huì)很大。

目前是一個(gè)存量博弈的時(shí)代，個(gè)人被鎖死在一個(gè)低水平的狀態(tài)中，在社會(huì)的某個(gè)圈層里周而復(fù)始地循環(huán)，人生的躍遷可望不可及。這種把自己鎖死在低水平狀態(tài)里循環(huán)往復(fù)的狀態(tài)，用現(xiàn)在流行的一個(gè)詞來說，叫做“內(nèi)卷化”。內(nèi)卷化，原本是社會(huì)學(xué)家觀察到的一個(gè)現(xiàn)象，它是指一個(gè)社會(huì)，長時(shí)期停留在一種簡單的自我重復(fù)的狀態(tài)。

簡單說，就是蛋糕依然那么大，吃蛋糕的人數(shù)增多，盡管換著花樣分蛋糕，但吃到蛋糕的難度還是增加了。我們被困在這樣一個(gè)低層次的生活里，不斷自我重復(fù)，這就像推磨的驢子，因?yàn)楸幻勺×搜劬Γ运煌５匾蝗σ蝗Φ乩?。它感覺自己是一直在往前走，不斷進(jìn)步不斷成長，但事實(shí)上，它一直在原地打轉(zhuǎn)。

在日常工作中，有的人是真的很忙，在忙著做事的同時(shí)能力也不斷提升，而有的人則是瞎忙，只是簡單重復(fù)同樣的事情，忙了半天也沒有弄出什么名堂，后面那種忙，我們就可以稱之為“內(nèi)卷化忙碌”。

你在工作中也肯定會(huì)有這種內(nèi)卷化忙碌的狀態(tài)，天天周旋于各種會(huì)議，報(bào)表，為了趕上進(jìn)度，加班加點(diǎn)，今天在趕昨天的活，一個(gè)人干起多個(gè)人的事兒，結(jié)果忙到?jīng)]有時(shí)間學(xué)習(xí)，忙到?jīng)]時(shí)間去改進(jìn)方法，提高效率。這樣連續(xù)幾天的加班之后，你又開始陷入一種需要休息調(diào)整的狀態(tài)，這時(shí)候你會(huì)開始給自己找各種借口，把事情往后拖，結(jié)果當(dāng)別人來催你的時(shí)候，你又開始進(jìn)入下一個(gè)加班周期，奔波忙碌。

可是，你從來也沒有意識(shí)到，這種周而復(fù)始的繁忙狀態(tài)只會(huì)讓你陷入一種高效率的假象中，你的工作并沒有因此變得出色，反而因?yàn)榫o張忙碌而漏洞百出，無論你的能力還是工作狀態(tài)，都鎖死在這樣無效重復(fù)的循環(huán)里。最終，我們陷入了那個(gè)越窮越忙，越忙越窮的怪圈，在日復(fù)一日的自我重復(fù)中消耗自己。

甚至在很多996的公司里，大家你追我趕，每天都加班到凌晨，但每人的工資卻還是最初那么多，結(jié)果大家進(jìn)入了一種內(nèi)卷化的競爭。就像薛兆豐老師曾說過的： “讓你996的不是你的老板，而是其他愿意996的人”。

隨著經(jīng)濟(jì)增速的放緩，人口老齡化加劇，社會(huì)階層開始固化，內(nèi)卷成了一件越來越普遍的事情，就像卷心菜，始終在原地卷自己，既不會(huì)再長高了，也不會(huì)再變大了，從此停滯不前。就像“熵增”這種人事物的必然趨勢一樣，“內(nèi)卷化”是社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度之后必然出現(xiàn)的。在整個(gè)社會(huì)還沒有出現(xiàn)新的變化之前，面對這個(gè)“內(nèi)卷化”的時(shí)代，我們該如何跳脫出簡單自我重復(fù)的圈層，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？

1.認(rèn)知升級

認(rèn)知升級的最重要的工具就是行動(dòng)中的反思。之所以行動(dòng)中的反思可以對抗“內(nèi)卷”，是因?yàn)樵趦?nèi)卷化的時(shí)代，我們會(huì)傾向于在舒適區(qū)里畫地為牢，雖然看起來很努力，但卻并沒有什么用。

而行動(dòng)中反思，不僅要求我們通過行動(dòng)來獲取認(rèn)知，并且要在行動(dòng)中去反思自己獲得的認(rèn)知，去偽存真，改良我們的行動(dòng)，然后真正地讓我們的認(rèn)知升級。只有你獲得了人與人之間認(rèn)知上的差異，你才有可能避免卷入一場毫無意義的人為競爭，進(jìn)而在生活中地做出正確的選擇。?

2.提升自己的思維層次

一般來說，一個(gè)低層次的問題，在更高的層次里容易找到解決方法，反過來說，一個(gè)高層次的問題，用一個(gè)低層次的解決辦法，則難以有效果。

就像有的人生活窮困，大部分時(shí)候他都只是從外界和行動(dòng)的層面上去思考，認(rèn)為大環(huán)境不好，個(gè)人的努力還不夠，所以就陷在自怨自艾的情緒里，或者一個(gè)人干好幾份工作，但這樣的思考和行動(dòng)卻并不能真正解決一個(gè)人貧窮的困境。但是，如果他可以提升到能力層面和價(jià)值觀層面去思考，他就會(huì)這樣想問題：自己到底擅長做什么，有什么樣的優(yōu)勢？借由對自身優(yōu)勢的認(rèn)知，自己該去學(xué)習(xí)什么，積累什么樣的能力？通過對自身優(yōu)勢的挖掘和能力的培養(yǎng)，他就能夠構(gòu)建自身的核心競爭力，從而擺脫貧困生活就是一件水到渠成的事情。

當(dāng)他能夠在更高的層次思考問題的時(shí)候，也就擁有了降維攻擊的能力，它能讓我們從眼下的困局中跳脫出來，以一種全新的方式來看待世界，原來的問題也就隨之迎刃而解。

如果你準(zhǔn)備投資理財(cái)，不妨先去系統(tǒng)學(xué)習(xí)投資知識(shí)，從更長的周期考慮收益，這樣才有可能獲得穩(wěn)定的復(fù)利效應(yīng)。如果你準(zhǔn)備學(xué)習(xí)成長，不妨先去了解自己，確立一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，給自己一步一步腳踏實(shí)地踐行的動(dòng)力。如果你工作中遇到難題，不妨從自身優(yōu)勢出發(fā)，從更長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃來思考，給自己一個(gè)明確的方向。

提升自己的思維層次，你才有機(jī)會(huì)跳脫出內(nèi)卷化的生活，從自身真正的價(jià)值觀出發(fā)，打破低效的自我重復(fù)，避免無效的競爭，完成人生的破局。

3.尋找人生發(fā)展的第二曲線

“內(nèi)卷”的一個(gè)特點(diǎn)是僵化，我們呆在原有的圈層里，看似在不斷努力不斷精進(jìn)，其實(shí)都是一些無效的自我重復(fù)。這時(shí)候，超越“內(nèi)卷”的關(guān)鍵，就是創(chuàng)新，通過找到新的人生賽道，拓展自身能力圈，從而走出當(dāng)下的囚徒困境，獲得再次發(fā)展。

對于個(gè)人而言，我們需要保持開放性，不斷汲取知識(shí)，不斷自我探索，從而找到人生發(fā)展的第二曲線。在生活的各種“內(nèi)卷化”之下，我們很多人會(huì)失去工作和生活的熱情，感覺人生無趣無聊。這時(shí)候，你就要試著去尋找人生發(fā)展的第二曲線，以此來超越“內(nèi)卷”。

（1）設(shè)立一個(gè)目標(biāo)

我們要去挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，主動(dòng)給自己設(shè)定一個(gè)自己認(rèn)可而且又有意義的目標(biāo)。比如，跟著優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)一門新技能。

（2）發(fā)展自身的興趣

每個(gè)人都可以發(fā)展一項(xiàng)自己的興趣，并借此得到一些非常有價(jià)值的收獲。在你發(fā)展自身興趣的過程中，你會(huì)不斷地收獲成就感，而這些日積月累的成就感不僅會(huì)讓你在興趣領(lǐng)域更有自信，還會(huì)鍛煉你的感受力和表達(dá)力，而這些能力還可以遷移到工作生活中，實(shí)現(xiàn)能力圈的延伸和拓展。

想要超越“內(nèi)卷”，我們就要敢于走出舒適區(qū)，不斷認(rèn)識(shí)自己，了解自己，拓展能力邊界，探索出發(fā)揮自身優(yōu)勢適合自身發(fā)展的第二曲線，從而為自己建一條獨(dú)特的賽道。只有當(dāng)你發(fā)展出了第二條第三條或者更多的成長曲線，你才不會(huì)被卷入各種焦慮，迷茫和競爭中，從而在這個(gè)多變的世界里占據(jù)一席之地。

好的，以上就是這次的內(nèi)容，感謝大家的閱讀！對于目前時(shí)代的特點(diǎn)，以及如何應(yīng)對，大家還有哪些理解和感悟，歡迎在評論區(qū)留言分享。

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