大家好，我是沈醫(yī)生

腎絕汗發(fā)涼，肝絕十指僵，胃絕吐食漿這三句話到底是啥意思呢，今天我來給你們解釋一下。

先說腎絕汗發(fā)涼

就是說腎陽虛的人流的汗都發(fā)涼，也就是我們常說的冷汗，畢竟腎陽就像太陽，能溫煦全身，當腎陽充足時，那我們出的汗都是帶有溫度的，所以不會覺得冷，但如果腎陽虛了，那汗水失去溫煦，自然就發(fā)涼，而且生活中也會比別人怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，穿的比較厚，尤其是腰腿屁股，就算夏天不咋覺得冷，但睡到半夜伸手摸腰的位置，也是發(fā)涼的，這種時候就得補火助陽，平時可以用肉桂，干姜等中藥煮水喝，也可以參考中成藥桂附地黃丸。

再說肝絕十指僵

就是說，肝不好的人，手指肌肉關節(jié)容易出現(xiàn)僵硬的情況，畢竟我們說“肝藏血，主筋”，我們的手指關節(jié)里邊都包含著筋骨，并且需要肝血來滋養(yǎng)筋脈，那當肝血虛時，筋脈失去滋養(yǎng)，時間長了就容易僵硬，出現(xiàn)胳膊腿發(fā)麻，抽筋，甚至是彎曲伸直都有些不通暢的情況，這時就需要滋肝補血，平時可以用獨活，牛膝，白芍等中藥煮水喝，也可以參考中成藥尪痹片。

最后胃絕吐食漿

就是說胃不好的人容易出現(xiàn)反胃，嘔吐等情況，因為正常情況下，胃氣以降為順，我們吃的東西會在腸胃里消化后，在胃氣的推動下，往下走，但如果胃不好，胃氣上逆了，人就容易出現(xiàn)經(jīng)常打嗝，惡心反胃，想吐，甚至是出現(xiàn)胃脹胃痛等情況，所以如果你有這些癥狀，平時可以用砂仁、山楂煮水喝，砂仁理氣，山楂消食化積，也可以參考中成藥木香順氣丸調理。

那今天分享的內容就到這里了，如果身體不適請及時線下就醫(yī)，我們下期再見！