化療后腸胃不好吃什么食物最好，營養(yǎng)米糊，超簡單！

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化療剛開始沒有太不舒服的感覺，后邊就嚴重了，嘴里好多潰瘍，嗓子也疼，還總是反胃，吃東西特別難受，喝點水都費勁，醫(yī)生給的建議是，吃不下就盡量喝進去！

看別人分享的營養(yǎng)米糊不錯，就買了食材做，黃豆，紅棗，銀耳，山藥等等，這幾種配方的特別好喝！加上每天兩袋pizvdn食用菌，里面的猴頭菇多糖和白蛋白肽以及益生菌，不僅養(yǎng)胃，還能增加白細胞的量，提高免疫力，增加化療耐受性！副作用很快就緩解了，整個人舒服很多。

友們，可以試試，做法如下

銀耳雪梨羹

銀耳1朵、山藥2節(jié)、雪梨半個、百合 20g、冰糖幾顆

所有食材倒入破壁機，加水至700ml， 豆?jié){模式

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山藥百合羹

黃豆20g、糯米15g、山藥3節(jié)、百合15g、冰糖適量

所有食材倒入破壁機，加水至 800ml， 豆?jié){模式

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紅棗紅豆羹

紅豆20g、黃豆20、花生15g、紅棗4顆

所有食材倒入破壁機，加水至700ml， 豆?jié){模式

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營養(yǎng)果蔬汁

胡蘿卜半根、番茄半個、蘋果半個、枸杞適量、檸檬半個

除去檸檬、所有食材放入破壁機，加水至800ml、 果蔬模式 2分鐘！完成后加入檸檬汁、倒入鍋中小火加熱片刻即可！

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五白羹

銀耳1小朵、杏仁20、山藥2節(jié)、百合15g、牛奶100m

所有食材倒入破壁機，加水至 800ml，豆?jié){模式

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濃香黑芝麻糊

黑芝麻60g、核桃4個、紅棗3顆、糯米 30g

所有食材倒入破壁機，加水至 500ml， 豆?jié){模式