剛懷孕初期，很多孕媽媽都會有早孕反應(yīng)，時間長短隨著個人體質(zhì)的不同，也決定了早孕反應(yīng)程度的不同。即使是之前生產(chǎn)過得寶媽，懷二胎后可能和之前一胎的早孕反應(yīng)也會有不同的癥狀。所以孕媽媽要正?？创缭蟹磻?yīng)，應(yīng)保持身心平衡，平時要多注意飲食。

孕媽媽在懷孕初期，會出現(xiàn)食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈、倦怠、甚至低熱等早孕反應(yīng)，這是懷孕特有的正常生理反應(yīng)。一般在懷孕第6周，早孕反應(yīng)會逐漸顯現(xiàn)。在9-11周的早孕反應(yīng)是最強烈的，一般在停經(jīng)12周前會自行緩解、消失。所以，大多數(shù)孕媽媽都是能夠耐受，最好不要擅自利用藥物來進行孕吐，必要時要接受醫(yī)師的指導(dǎo)下才能進行。

成都光華婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：孕媽媽要正確認(rèn)識早孕反應(yīng)，學(xué)會調(diào)整自己的情緒。閑暇時做一些自己喜歡做的事情，參加一些愉快輕松的社交活動。孕媽媽長期情緒低落，是不利于胎寶寶生長發(fā)育的。在飲食方面，能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。此時胎兒還很小，不需要太多的營養(yǎng)，平時飲食就已足夠。