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超模瘦大腿！真的巨有效~受不了帕梅拉12min痛苦瘦腿的可以用這個(gè)瘦腿哦

2023-04-03 10:35 作者:快樂運(yùn)動小磊 0人讀過 | 我要投稿

超模瘦大腿

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00:16

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1.腿部抬起伸出收回，堅(jiān)持五十秒

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08:45

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2.平趴瑜伽墊上，腿部向上抬起

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