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抗糖英雄的血糖走勢長啥樣?(深圳14天血糖全紀錄)

2023-04-12 18:18 作者:清華大叔控糖記  | 我要投稿

我最近在深圳的14天血糖走勢全記錄,每五分鐘一個數(shù)據(jù)。看起來是不是像正常人的血糖?甚至比很多正常人都要優(yōu)秀。我在加拿大時,醫(yī)生說you are my hero。意思是說我是抗糖英雄。因為我確診的時候,糖化血紅蛋白是10.4。[捂臉]


其實2/3的時間都是在外面吃。無非是挑選而已。還是那十個字。不吃米面糖,擁抱肉蛋菜。不要笑我是異端,我的血糖比你這個正常人不差吧?[大笑]


剛用完一個動態(tài)血糖儀。這個質(zhì)量還算好一點。除了剛開始和結(jié)束的時候有點不準,有些時段太過偏低。大體上的數(shù)據(jù)還是很有參考價值的。


加油吧!字面意義上的加油,因為我們糖人需要脂肪,同時,要少吃碳水![靈光一閃]我已經(jīng)有無數(shù)的帖子講怎么吃了,自己去看吧!




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