恐懼癥患者的恐懼對(duì)象有很多。有的人對(duì)高處有恐懼癥，有的人對(duì)幽閉空間有恐懼癥，也有的人對(duì)血液或者某些動(dòng)物有恐懼癥……盡管恐懼對(duì)象多種多樣，但是，世界上各個(gè)研究團(tuán)隊(duì)都不約而同地使用了科學(xué)分類法對(duì)恐懼癥進(jìn)行了分類。目前，恐懼癥主要被分為三大家。這三大家都源自某一特定恐懼癥：

1．特殊恐懼癥

所謂的特殊恐懼癥指的是患者對(duì)動(dòng)物、血液、傷口等某一特定的事物的恐懼癥。這一類的恐懼癥在以前又名“簡(jiǎn)單恐懼癥”。這類恐懼癥給患者帶來(lái)的阻礙較輕，因?yàn)榛颊咭蜻@類恐懼所產(chǎn)生或做出的逃避反應(yīng)，并不會(huì)給他的正常工作生活帶來(lái)過(guò)多的影響。

2．社交恐懼癥

所謂的社交恐懼癥指的是，患者無(wú)論在什么社交或者公開(kāi)場(chǎng)合都會(huì)感到十分焦慮和恐懼。社交恐懼癥還可以細(xì)分為紅臉恐懼癥、口吃恐懼癥、異性恐懼癥、視線恐懼癥等。這些恐懼癥的表現(xiàn)形式各有不同，但卻有著同樣的傷害——讓人一步一步喪失社交能力，直至走向萬(wàn)劫不復(fù)的深淵?；颊邽榱似綇?fù)自己的社交恐懼往往會(huì)選擇逃避社交，這將導(dǎo)致患者失去相當(dāng)一部分的社交活動(dòng)，對(duì)其日常生活的影響可見(jiàn)一斑。

3．廣場(chǎng)恐懼癥

廣場(chǎng)恐懼癥并不單單指對(duì)廣場(chǎng)的恐懼，而是指當(dāng)患者處于公共場(chǎng)合或者一些開(kāi)闊的地方時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感。他們害怕公共場(chǎng)所，也害怕人員嘈雜的地方。他們恐懼開(kāi)會(huì)，甚至連商場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、公共交通工具都害怕。這類恐懼癥極大地影響著患者的生活。當(dāng)他們身處這類場(chǎng)所時(shí)，就會(huì)立刻出現(xiàn)緊張、不安的情緒，并且生理上伴有頭暈、心悸、胸悶、冒冷汗等反應(yīng)，嚴(yán)重的情況下還可能出現(xiàn)暈厥反應(yīng)，恐懼發(fā)作使他們?cè)桨l(fā)恐懼這樣的場(chǎng)所，所以越發(fā)回避、抗拒出現(xiàn)在這類場(chǎng)所。

顯然，后兩者對(duì)患者日常生活造成了極大的障礙，也正是如此，它們并稱為“復(fù)雜恐懼癥”，正好與第一類的“簡(jiǎn)單恐懼癥”相對(duì)。

設(shè)想一下，如果你是個(gè)貓咪恐懼癥患者，在日常生活中，你還是可以輕而易舉地避免遇到貓咪，而如果你是個(gè)社交恐懼癥或者廣場(chǎng)恐懼癥患者呢？在日常生活中，你真的可以輕而易舉地回避社交場(chǎng)合，或是回避踏出家門嗎？答案當(dāng)然是否定的。這也就是為什么涉及復(fù)雜恐懼癥的病例數(shù)量總是那么多。

除了上述的三大類恐懼癥外，還有其他相對(duì)罕見(jiàn)的恐懼癥，一些厭惡以及心理障礙也被歸入“恐懼癥”的行列。

如我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“細(xì)菌恐懼癥”——恐懼碰到臟東西或者擔(dān)心受到細(xì)菌傳染，并使自己盡量不靠近傳染源，其實(shí)準(zhǔn)確地說(shuō)，這一癥狀應(yīng)當(dāng)歸類到強(qiáng)迫癥的范疇中。因?yàn)檫@些行為往往和減輕焦慮感的行為相關(guān)（如不斷地去清洗或者反復(fù)進(jìn)行求證等行為），而這樣的習(xí)慣性行為在恐懼癥里其實(shí)并不存在。

又例如“沖動(dòng)恐懼癥”，其表現(xiàn)為對(duì)自己可能做出沖動(dòng)、失控的行為的恐懼。這樣的行為可能是一位妻子持刀正面對(duì)著自己的丈夫；或者一位父親抱著自己的孩子站在窗邊……顯然，沖動(dòng)恐懼癥也應(yīng)當(dāng)被劃分到強(qiáng)迫癥的范疇。因?yàn)檫@些行為只是一種想象，而并未付諸行動(dòng)，可是，這樣的想象卻成了沖動(dòng)恐懼癥患者的心理負(fù)擔(dān)。他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擔(dān)憂自己會(huì)做出沖動(dòng)、失控的事情來(lái)。而事實(shí)上，當(dāng)他們面對(duì)真實(shí)的危險(xiǎn)和威脅時(shí)，他們與正常人的表現(xiàn)并無(wú)過(guò)分差異；只有在面對(duì)那些潛在的危險(xiǎn)和威脅時(shí)，他們才會(huì)展現(xiàn)出與常人差異巨大的行為——極度恐慌。

區(qū)分不同恐懼癥對(duì)治療、預(yù)防恐懼癥有著深遠(yuǎn)的意義。不知道你是否已經(jīng)能夠很好地區(qū)分各種恐懼癥了呢？