很多人都喝過(guò)奶粉，也都知道如何沖泡奶粉，但不同奶粉的沖泡方法相同嗎？駝奶粉作為最近幾年備受歡迎的奶粉，和其它奶粉不同，它含有更多營(yíng)養(yǎng)，能滿(mǎn)足人們強(qiáng)身健體、提高免疫力的需求。

正因?yàn)轳勀谭酆械臓I(yíng)養(yǎng)種類(lèi)豐富、營(yíng)養(yǎng)含量充足，所以不能隨便沖泡，否則可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。駝奶粉怎么沖泡才能保留它的豐富營(yíng)養(yǎng)呢？

首先沖泡駝奶粉需要50度左右溫水，不能用太熱的水，尤其不能用開(kāi)水，否則可能導(dǎo)致里面的蛋白質(zhì)等出現(xiàn)凝結(jié)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)受損，喝了這種駝奶可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適。

其次沖泡后的駝奶粉最好一次性喝完，不要剩。駝奶粉在生產(chǎn)過(guò)程中做到了無(wú)菌，更加安全，而經(jīng)過(guò)沖泡的駝奶粉會(huì)和空氣接觸，可能出現(xiàn)變質(zhì)或者營(yíng)養(yǎng)流失。因此不要一次沖泡太多駝奶粉。

然后要注意沖泡方法。沖泡駝奶粉時(shí)先放溫水，然后將適合的駝奶粉放入溫水中，之后輕輕攪拌，這時(shí)候好駝奶粉會(huì)出現(xiàn)微微掛壁的情況，繼續(xù)攪拌至駝奶粉完全化開(kāi)即可?；_(kāi)后，駝奶會(huì)散發(fā)出濃郁的奶香，但喝起來(lái)是比較清淡的感覺(jué)。

最后要注意沖泡比例。駝奶粉含有的營(yíng)養(yǎng)非常多，喝太多會(huì)導(dǎo)致便秘、身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等情況。一般駝奶罐上會(huì)標(biāo)注駝奶粉的沖泡含量，按照比例要求沖泡即可。一個(gè)人每天攝入駝奶粉是20~30g左右，一般分為兩次飲用。

駝奶粉是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)乳品，對(duì)身體有諸多好處，能夠補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、多種維生素、免疫球蛋白等，是大家強(qiáng)身健體的優(yōu)選乳品。