感知自己的成長是一個很重要的課題，尤其是當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)之后，常規(guī)意義上的衡量標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不能夠代表我實際的成長情況，而真正想要正確感知自我的成長，就需要自己慢慢摸索出一套行之有效的方案了。 我這段時間能夠第一時間想到對自己的成長最大的就是寫作和冥想，前者讓我勤于動腦，善于捕捉生活中可寫入文的細節(jié)，去復(fù)盤生活與制作計劃。后者讓我能夠更加懂得關(guān)注當(dāng)下，體察自我，也能夠讓我在生活中更加自在一些，不過很顯然，只堅持了一個月冥想的我暫時還沒有辦法把冥想的習(xí)慣內(nèi)化到生活中的每時每刻，只能是想起來了盡量就體悟一下，還差得遠。 我在人生首次為了工資而進行的工作中，有了很深很深的感悟，但是有一些是工作中的碎片化體察，還沒有辦法很好的把這些思考都捕捉下來落實到紙面上，因為工作的時候不可能隨時可以掏出手機寫文，尤其是我目前這個工作的性質(zhì)，只能是一直干完幾個小時后，抓緊中午吃個飯，下午趕緊去上班幾個小時，一切都結(jié)束后才可能回想然后寫出來，我也不知道我能堅持多久，因為想要在高強度的鍛煉后繼續(xù)謀求自我發(fā)展，真的是相當(dāng)困難的一件事。 但是我會把感知自我成長的這個課題，時刻銘記于心，即使是工作中也會去體察這項工作對我的價值與意義，去體悟生命中的更多收獲，即使特別疲憊特別累，我也想讓自己進步下去。