30+身體抗衰的重中之重被我發(fā)現(xiàn)了！

勤勤懇懇去健身房鍛煉打卡

本來是為了身體健康和抗衰

結果倒好，隔天不是腰疼就是膝蓋疼，

開始對自己身體衰老焦慮起來

后來查了資料才知道，

！關節(jié)不舒服可能是軟骨磨損導致的

尤其女生是過了30歲，氨糖合成率下降

就應該盡早重視養(yǎng)護關節(jié)啦??！

氨糖是關節(jié)軟骨內(nèi)的重要組成成分

聽以及時補充尊滴很重要

做了好多功課入了MoveFree女多元氨糖

大概吃了一段時間了

效果還蛋不錯，它里面的成分是嘎嘎夢山補軟骨的cp強強聯(lián)合

1500mg氨糖一2200mg硫酸軟骨素

可以減少關節(jié)不適，舒緩關節(jié)腫脹！

還能補充女性日常所需的維生素礦物質(zhì)

包括維生素A維生素C維生素E

抗氧亮膚，讓我的肌膚嫩嫩的

還有鈣、維D保護骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松！MoveFree是鑒進口專業(yè)關節(jié)健康品牌

口碑一直不錯，長期吃也很安心！

一天吃一次，每次吃4粒就可

大家記得要堅持一個月以上哦！

不僅修護關節(jié)軟硬骨，免疫力也提高了不少，

還可以提升氣色皮膚也是棒棒滴～

難怪同事都夸我說這段時間

整個人狀態(tài)明顯精神多了！

重點是現(xiàn)在運動完也感覺膝蓋沒那么痛了！

咱們女生平時不僅要適當運動鍛煉，

更應該配合補充營養(yǎng)保護關節(jié)！

抗衰宜早不宜退，除肌膚抗衰外身體抗衰也要重視，建議姐妹們可以盡早安排上哦！