疲乏是很多糖尿病兒童的癥狀，比口干多飲癥狀還更常見，比如感到腿沒勁，上樓梯腿軟，下學(xué)以后或者活動以后恨不得趕快上床躺一會兒。這些看似正常的表現(xiàn)對兒童糖尿病患者來說，可能都是由糖尿病引起的，家長要重視起來。

造成疲乏的原因很復(fù)雜，主要有這幾個方面。

第一是葡萄糖從尿液里排出，身體利用葡萄糖的能力下降，身體的能量不夠。

第二是糖分不能很好地利用，身體就要消耗肌肉和脂肪，容易造成肌肉的減少，運動或者干活以后就會覺得累。

第三是高血糖的情況下，人體的鈣、鉀等元素從尿液流失也會更多，人體缺乏鈣、鉀等微量元素后會沒力氣。

第四是有并發(fā)癥了。比如尿蛋白漏出，體質(zhì)肯定會下降。如果有神經(jīng)病變，那么運動神經(jīng)的功能和自主神經(jīng)對肌肉的支配，也都會變差，容易使人乏力。

那分析了原因要怎么改變呢？不好意思，對于兒童糖尿病引起的乏力是沒有特效藥的，因為乏力不是短期形成的，也不是一兩天能改變的，所以要想改變就要從這幾個方面著手。

第一是控制好血糖。血糖正常，身體才能利用能量。血糖長期正常，才不會出現(xiàn)并發(fā)癥。

第二是飲食量要夠，種類要豐富。青菜、肉、蛋、奶都是需要的，飲食不是越少越好，攝入需要的量和控制血糖并不矛盾。

第三是適當(dāng)運動，讓肌肉變強，越不動身體就會越無力。

第四是適當(dāng)檢查下有沒有其他疾病和兒童糖尿病的并發(fā)癥，有的話給予相應(yīng)的治療。

第五是睡眠要充足，保證八小時，還要注意一下夜間有沒有嚴(yán)重的打鼾，嚴(yán)重的打鼾可能是睡眠呼吸暫停綜合癥，孩子沒有得到真正的休息，白天就會覺得很累。

這里提醒家長們要多注意自家孩子的狀態(tài)，偶爾的疲憊無傷大雅，但是經(jīng)常蔫蔫的，沒有精神，提不起勁來，可能就有問題了。

兒童糖尿病患者相比其他孩子來說，需要家人更多的關(guān)心和愛護(hù)，任何異常都有可能是孩子身體發(fā)出的信號，家長們不要粗心大意。當(dāng)孩子表現(xiàn)出經(jīng)常性的疲乏時，可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看血糖控制情況，聽取醫(yī)生的建議，來決定如何改善。