什么是陽光型抑郁癥，真的存在嗎？ 有一種理論認為，抑郁癥中有一種陽光型抑郁癥，也叫微笑抑郁癥，是指這類抑郁癥患者白天假裝沒事，有說有笑，晚上自己在家痛苦糾結(jié)，這類抑郁癥隱藏的比較深，不容易被發(fā)現(xiàn)，所以最危險。 抑郁癥分為輕度，中度，重度三種，我們以一名抑郁癥患者的經(jīng)歷，還原整個抑郁癥發(fā)病過程，一個年輕的女教師，剛?cè)肼?，有些自卑，覺得不如別人，擔心自己不能勝任，有的家長打電話詢問孩子的情況，但由于不了解，就有些緊張，家長埋怨不用心，就有些焦慮，和老師之間處事不恰當，有的老教師有些不高興，她就緊張，但是為了緩和關(guān)系，還會面帶笑臉，這就是所謂的微笑型抑郁癥，實際這時焦慮不高，能笑出來，隨著焦慮的不斷升高，再加上幾次不值一提的失誤，逐漸發(fā)展為中度再到重度，沒法上班，請假在家，整天以淚洗面，這時不可能再笑出來，微笑、陽光，一掃而光。 只有輕度抑郁癥，不存在陽光型抑郁癥，所以要普及抑郁癥的知識，只有科學(xué)的了解抑郁癥，找到抑郁癥的真正原因，才能有效的預(yù)防抑郁癥，才能高效調(diào)整抑郁癥，讓更多的抑郁癥康復(fù)。 不存在陽光型抑郁癥。