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秋天多吃香芋,教你福建特色香芋燜飯,香氣四溢,葷素搭配真營(yíng)養(yǎng)

2022-09-24 10:23 作者:好味的番茄味雪糕  | 我要投稿

《福建特色香芋燜飯》


以下筆記整理于up主“雨銘軒說(shuō)美食”。


材料:香芋半個(gè),臘腸,胡蘿卜,香菇,干蝦仁,大米,蔥花,蔥頭油。


調(diào)料:油,生抽,蝦油,鹽。


步驟:


大米倒入清水,浸泡30分鐘。



香菇干倒入溫水,浸泡20分鐘。



浸泡一些干蝦仁。



香芋切成小方塊。



胡蘿卜切丁,臘腸切薄片。



香菇切小塊。



五花肉切條。



鍋熱倒油,油熱后倒入五花肉,中火炒到變色,煸出豬油。



倒入香芋,大火炒一分鐘,一邊炒一邊煎,把外表炒到金黃色。



倒入香菇,蝦仁,胡蘿卜丁,臘腸,大火繼續(xù)翻炒。



炒香后盛出一半放碗里。



浸泡后的大米淘洗干凈,瀝干水份后,倒入鍋里。



倒入一勺生抽,蝦油,一小勺鹽,翻炒均勻,炒干大米的水份,炒出香味。



移到電飯鍋,攤平整,再倒入剛才盛出來(lái)的配菜。



再倒入適量的溫水,與食材持平,蓋蓋子按煮飯鍵。



放蔥頭油和蔥花。



完成!

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