一般脾胃”就是不分家的，一說到消化不良、飲食不佳等，我們首先就會想到脾胃，因為脾為后天之本。有著儲存和輸送血液的作用。

脾主運(yùn)化，其實就是運(yùn)輸和消化吸收的意思。那這里“運(yùn)”的究竟是什么呢？實際上就是我們體內(nèi)的食物和水液。

我們都知道，身體的健康運(yùn)行，需要氣血來維持，而氣血就是從食物中獲取的，我們所吃的食物，先進(jìn)入到胃，經(jīng)過胃的消化后，再入小腸，小腸通過進(jìn)一步吸收，將其中的營養(yǎng)物質(zhì)提取出來，然后再傳遞到脾，脾將這些水谷轉(zhuǎn)化成為氣血，最后才會輸送到全身的其他部位。

所以，中醫(yī)才會常說“脾胃是氣血生化之源”，而換個角度來說，你的身體好不好，往往就取決于體內(nèi)的氣血是否充足。很多人經(jīng)常說自己的氣血不好，而這一根源就在于我們的脾胃，因此，若是想要恢復(fù)氣血，那么還得從脾胃下手。

不過，脾除了運(yùn)化氣血外，還運(yùn)化了體內(nèi)的另一個東西，那就是水和濕。若是脾出了問題，那么的運(yùn)化水和濕的作用減弱，體內(nèi)的水和濕就不能及時排出體外，久而久之就會聚集在體內(nèi)，就是我們平常說的濕氣，濕氣重了就會便誘發(fā)各種病。

而脾本來就喜歡燥惡濕，若是長期處在潮濕的環(huán)境中，就會讓脾臟的負(fù)擔(dān)越來越重，脾越來越虛弱，而這也就是現(xiàn)代大部分人濕氣重的重要原因。
氣色堂阿膠膏方溫馨提示：脾虛濕氣重收起