已經(jīng)很久沒有更新了，七月八月開始跑步量大大增加，本來8月要破70km了，單次跑量也提升到了6km，結(jié)果出車禍了，造成內(nèi)出血和軟組織損傷，還引發(fā)了強(qiáng)直性脊柱炎活動期。 車禍并不嚴(yán)重，三輪車撞并碾壓右腳，起初非常痛，過了兩天恢復(fù)了很多，但強(qiáng)直性脊柱炎非常嚴(yán)重。 因?yàn)榛顒邮芟?，未受傷的左腿膝蓋也出現(xiàn)了一些不適 就醫(yī)，修美樂缺貨換了國內(nèi)的藥百奧泰的一個藥，目前沒怎么緩解，看看明天是否會更好