很多人，尤其是男人，在腎虛，腎精被耗損之后，出現(xiàn)了腰酸腿軟，甚至是舉而不堅(jiān)，半途而廢的情況后，用了各種補(bǔ)腎精的藥也沒(méi)用呢？

其實(shí)就是方向錯(cuò)了，因?yàn)槟I精雖然藏于腎，但它生于脾，源于肝，就是說(shuō)，腎精足不足，跟肝脾腎三個(gè)臟腑都有很大關(guān)系，首先我先來(lái)解釋一下最簡(jiǎn)單的，腎藏精是什么意思。

在中醫(yī)上，腎主封藏，就好像是一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，把腎精都給存起來(lái)，然后按時(shí)排放，那如果說(shuō)，你平時(shí)不知道節(jié)制，導(dǎo)致腎精被消耗空了，你就開(kāi)始經(jīng)常感覺(jué)累，渾身沒(méi)勁，出現(xiàn)了耳鳴，腰酸腿軟，兩腿無(wú)力，甚至遺精滑瀉，那方面不行，力不從心等情況時(shí)，你只需要把腎精補(bǔ)上，把倉(cāng)庫(kù)給填滿就好了，這時(shí)你就可以用個(gè)補(bǔ)腎益精丸。

其次，腎精生于脾。中醫(yī)認(rèn)為，脾可以消化食物，把食物里的水谷精微吸收后去滋養(yǎng)五臟六腑之精氣，其中就包括腎精，所以如果你腎精耗損了，那脾肯定就需要生成更多的精氣去補(bǔ)充，但如果你一直不節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，肯定是會(huì)傷到脾的，那這時(shí)，你就算吃再多的藥也沒(méi)用，因?yàn)槠⑽敢惶摚幮跃蜎](méi)辦法吸收，你是補(bǔ)不進(jìn)去的，甚至還會(huì)上火，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己不僅有腎虛的癥狀，還出現(xiàn)了消化不良，經(jīng)常腹脹腹痛，不想吃飯，以及大便稀軟，經(jīng)常拉肚子的情況，你就可以用個(gè)補(bǔ)腎益精丸，搭配一個(gè)健脾丸。

最后，腎精源于肝。中醫(yī)有句話叫“精血同源”，就是說(shuō)這精血是會(huì)相互轉(zhuǎn)化，相互影響的，那腎藏精，肝藏血，你的腎精足不足，跟肝血也有很大關(guān)系，如果腎精虧損時(shí)間長(zhǎng)了，影響到肝血，導(dǎo)致肝腎兩虛，這時(shí)你不僅有腎虛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干，眼睛疲勞，看不清東西，以及手腳麻木的情況，這時(shí)你單純?nèi)パa(bǔ)腎精也是不行的，得肝腎同補(bǔ)，滋陰養(yǎng)血填精，不然你再怎么補(bǔ)也沒(méi)有效果，所以這種的，可以用個(gè)歸芍地黃丸，如果舉而不堅(jiān)，臨門就泄情況嚴(yán)重的，再配一個(gè)五子衍宗丸。

總之不要一虛就只想著去補(bǔ)腎精，得先弄清楚自己的情況才行，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見(jiàn)！