絕大多數(shù)敏感肌其實(shí)都是自己后天作出來(lái)的～

我大學(xué)室友就是這樣的，本來(lái)是個(gè)干性膚質(zhì)，每天水乳、精華、面膜啥的都往臉上捯飭，說(shuō)要補(bǔ)水保濕，就要多用護(hù)膚品。

結(jié)果踩雷無(wú)數(shù)，越積極，皮膚越差，終于把自己的臉折騰成干敏肌?，F(xiàn)在就連買(mǎi)個(gè)普通的保濕面膜都要思量再三，就怕爆痘、爆皮一起來(lái)，連門(mén)都不敢出。

當(dāng)然也有不少無(wú)辜躺槍的天生敏感肌人群，

造成敏感肌的影響因素：

過(guò)度清潔、頻繁去角質(zhì)；
化妝不卸妝；
心態(tài)焦慮、經(jīng)常熬夜；
過(guò)度追求護(hù)膚效果、過(guò)量使用護(hù)品...........

純干貨預(yù)警，拯救敏感肌的護(hù)膚絕招來(lái)了！

第一：少化妝！

化妝是一種提升氣場(chǎng)的技能，但咱敏感肌就別摻和了，心態(tài)佛系一點(diǎn)！不管女生還是男生，少化妝是對(duì)敏感肌最大的尊重。雖然我是混油皮，但我不會(huì)分享任何化妝品給敏感肌的寶貝。

愛(ài)自己才是最自信的表現(xiàn)，是不需要外在粉飾的。（本來(lái)長(zhǎng)啥樣，咱心還是有點(diǎn)數(shù)的.....畢竟我最好看?。?/p>

第二：拒絕一切非溫和產(chǎn)品！

護(hù)膚品是否溫和，不看產(chǎn)品詳情頁(yè)和品宣SLOG！所有膚質(zhì)都應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)品的成分！

敏感肌要遠(yuǎn)離刺激成分，選擇溫和保濕的成分！

香精、防腐劑、果酸、棕櫚酸異丙酯、硬脂酸異丙酯、視黃醇，椰子油、可可脂、羊毛脂、薄荷醇以及大量的植物提取物、精油都有可能讓敏感皮受刺激，慎重選擇?。?/span>

敏感肌也不是說(shuō)什么都不能用，以下幾種還是可以放心用的！

甘油

學(xué)名丙三醇，甘油可以 歸為天然成分的保濕劑，質(zhì)地溫和，不易引起皮膚過(guò)敏等。但是甘油本身只有保濕而無(wú)護(hù)膚的功能，所以對(duì)年輕、健康的肌膚效果不錯(cuò)。敏感肌可以放心嘗試。

水解膠原蛋白

水解膠原蛋白就是將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子量的蛋白。水解蛋白在單純的保濕效果上并不如其他保濕劑，但具有一定的改善膚質(zhì)的功能。有助于敏感肌修復(fù)。

氨基酸

氨基酸沒(méi)有很強(qiáng)的吸水性，但對(duì)皮膚水分具有調(diào)節(jié)作用，由于角質(zhì)層中的水分含量減少時(shí)，氨基酸含量同時(shí)降低，所以保養(yǎng)品中氨基酸的添加是必要的，可以維持角質(zhì)功能正?；兄诿舾屑⌒拮o(hù)。

透明質(zhì)酸

又名玻尿酸，其具有奇強(qiáng)的吸水性，是真皮層中重要的黏液質(zhì)，能吸收數(shù)百倍于本身重量的水分，被稱(chēng)為“高效保濕成分”。但其出色的保濕功能并不能維持長(zhǎng)久，一般三小時(shí)后就明顯下降了。敏感肌可以先試用，在決定。

第三、硬件要跟上！

敏感肌的養(yǎng)護(hù)并不只依靠護(hù)膚品進(jìn)行，內(nèi)在調(diào)理和環(huán)境改善也同樣重要！

敏感肌盡量避免處于干燥的環(huán)境中，家里或者辦公室可以用一個(gè)空氣加濕器，調(diào)節(jié)一下室內(nèi)濕度。秋冬季節(jié)、還有春天，天氣都比較干燥，出門(mén)做好防護(hù)。口罩、遮陽(yáng)傘都備上！隨身帶著保濕噴霧最好。

如果你不僅是敏感肌，還很不幸的易爆痘體質(zhì)。日常護(hù)膚和保護(hù)，還要注意皮膚的清潔和消炎，但要注意用量。咱上海金城武針對(duì)敏感肌收藏的護(hù)膚品都比較小眾，下面我整理一下再分享給大家！

不要捉急，好物即將登場(chǎng)！

1、芙麗芳絲氨基酸洗面奶

在日本的所有潔面產(chǎn)品中，我最喜歡芙麗芳絲的溫和！

它和所有氨基酸洗面奶一樣，配合保濕成分能讓皮膚更滋潤(rùn)，無(wú)論男女都可以用（可以說(shuō)是我女朋友的最?lèi)?ài)）

每次活動(dòng)的時(shí)候總想著活動(dòng)打折的時(shí)候多囤個(gè)幾瓶回家。芙麗芳絲的這款洗面奶是需要用溫水打起豐富的泡沫的，所以記得買(mǎi)一個(gè)起泡網(wǎng)！含有6種植物精華，保濕效果優(yōu)良，適合所有膚質(zhì)。

2、Dreamtimes k2洗面奶

傳說(shuō)中的“控油之王”，在平價(jià)控油洗面奶中最受男生歡迎。

不僅我一直用，就連我同事，室友也在用?。ㄎ沂怯托云つw，我同事的皮膚屬于油痘肌。）同事的痘痘是老青春痘了，上學(xué)時(shí)一直不停的長(zhǎng)痘痘，額頭上的痘痘剛消下去，嘴角附近又開(kāi)始了！

加上他工作壓力特別大，臉上的油脂分泌極其旺盛，更是陷入了一個(gè)惡性循環(huán)。用了半年的這個(gè)洗面奶，同事說(shuō)不僅能控油，還有抑制痘痘的作用。臉上的痘痘不僅消的很快，也肉眼可見(jiàn)的少了很多！

強(qiáng)推給所有油痘肌男生啊，效果很驚艷！

3、修麗可CF精華

貴不是修麗可的錯(cuò)，是我的錯(cuò)，心在滴血！

含10%濃度的左旋維C，VC本身容易失活，但修麗可配方好，早就攻克這技術(shù)了。長(zhǎng)期用變白抗老不在話(huà)下，只是我長(zhǎng)期買(mǎi)不起啊。

4、LA MER海藍(lán)之謎修護(hù)精萃液

優(yōu)點(diǎn)：補(bǔ)水、修復(fù)。

缺點(diǎn)：有刺痛感。

貴婦級(jí)護(hù)膚品，保濕效果的確很強(qiáng)，吸收也快。用完一瓶，痘印都變淺了不少。我也是混油皮，潔面后用在臉上有微微刺痛，包裝也很精美。對(duì)于敏感肌的朋友來(lái)說(shuō)，海藍(lán)之謎修護(hù)液會(huì)非常適合。

敏感肌用護(hù)膚品一定要再三精簡(jiǎn)，這四款護(hù)膚品就已經(jīng)足夠了！