每日排便三次到每周排便三次都屬于正常排便次數(shù)。當(dāng)糞便稀薄且每天排便次數(shù)超過三次，每天大便量超過200g，認(rèn)為是腹瀉。

病程超過三周為慢性腹瀉，三周以內(nèi)為急性腹瀉。

腹瀉不要簡單地歸為“吃壞了肚子”，它的病因較為復(fù)雜多樣。

【原因篇】

腹瀉常見的原因有哪些?

1、飲食方面

腹瀉較常見的原因是由于飲食不衛(wèi)生或飲食不合理造成的，像辣椒等刺激性食物或一些涼性的食物，都易引起腸道消化不良引起腹瀉。

2、某些疾病

一些腸系疾病可使結(jié)腸蠕動亢進(jìn)而腹瀉，另外如急慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎以及結(jié)腸癌等，都可能造成不同程度的腹瀉情況發(fā)生。

【危害篇】

長期拉肚子腹瀉的危害：

營養(yǎng)不良：腹瀉時，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙，能量供給不足 ，使人出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn)。

維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機(jī)體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。

貧血：由于消化吸收的障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血。

小貼士：偶爾出現(xiàn)的腹瀉可能是飲食不當(dāng)或著涼引起，但長期出現(xiàn)腹瀉就很嚴(yán)重了，因為這發(fā)病的原因沒有我們想像中的簡單，這時一定要重視腹瀉，這種不能拖，只會加重病情。