昨天晚上忘記買面包了，深夜買包，只有seesaw還在??????，于是買了倆：紅茶奶酥貝果、芝士乳酪堿水棍（這倆份量比較mini的感覺，嘗嘗嘗嘗）。

朝ご飯：訂了網(wǎng)約車但是堵車，于是我先自助一下，快速的吃了吃，先吃了約3/4的樣子。

午前:終于到工位了，還好不打卡，否則酒店那么遠(yuǎn)，真的要命，快中午了，吃了芝士乳酪堿水棍，還行吧，口味比較好，堿水味不是很濃，還是想念深圳坂田食包家的堿水！

晝ご飯：韭黃炒肉絲、炒青菜（這個咋能做這么難吃？）。全部吃完，我要多吃蔬菜！

午後：紅茶奶酥貝果（一小個吃完，里面奶酥很少，但是紅茶味很香濃，貝果體也可）。

今天下午很有食欲，可能快生理期了。

又加餐了關(guān)東煮：魔芋絲*2、龍蝦丸、魚蛋。

下午還吃了一包奶酪玉米片！

晩ご飯：番茄炒蛋、炒青菜（這個就好吃多了）。全部吃完，維生素戰(zhàn)士！?。?/p>

晚上又吃了400kcal左右的奶酪玉米片和西瓜冰冰茶，今天食欲真是旺盛，萬惡的生理期！??????（但是今天總攝入才1300kcal，完全ok那種??，盡力了，這幾天只能到這種程度了??）

今晚早早下單附近的貝果專門店，買了6個貝果盲盒，用完優(yōu)惠券實(shí)付63元，也不是很便宜，希望貝果品質(zhì)NICE！