曾經(jīng)看到一篇報(bào)道，是對(duì)高中女生身體檢查報(bào)告的分析，指出有90%以上的女生都出現(xiàn)月經(jīng)不正常、內(nèi)部分泌失調(diào)的問題。青春期的女生就出現(xiàn)內(nèi)部分泌失調(diào)的問題，那么，很多成年女性在面臨更多生活、工作壓力時(shí)情況就更不容樂觀了。

肌膚惡化、脾氣急躁、婦科、肥胖、不孕、乳房脹痛、乳腺增生、體毛多、白發(fā)、早衰，這些都是女性內(nèi)部分泌失調(diào)的常見表現(xiàn)。

情緒對(duì)身體有影響中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”，不正常的情緒會(huì)損傷人體的五臟六腑。

導(dǎo)致人體的氣血運(yùn)行失常，就會(huì)出現(xiàn)上述內(nèi)部分泌失調(diào)表現(xiàn)。女性在月經(jīng)期時(shí)若氣血陰陽失去平衡更容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤等。

中醫(yī)認(rèn)為，情緒對(duì)人體內(nèi)的氣血、津液等有著很大的影響，特別是女性雌分泌受情緒的影響很大。女性有著特殊的生理、心理特性，有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這些特殊的生理過程，而現(xiàn)代女性還要在日常生活肩負(fù)工作和家庭的雙重壓力。所以女性更容易受到外界環(huán)境的影響，較為敏感，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，會(huì)由于憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行，導(dǎo)致身體內(nèi)氣血不和。

所以我們女性朋友要注意控制好自己的情緒穩(wěn)定，不要大喜大悲，想太多，拿得起放得下，也不要過度勞累，注意規(guī)律飲食，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖。

氣色堂阿膠膏方溫馨提示：月經(jīng)問題要提前調(diào)理