重慶天佑兒童醫(yī)院行為發(fā)育科專家介紹，越來(lái)越多的兒童因?yàn)槌霈F(xiàn)入睡困難、夜間醒轉(zhuǎn)頻繁等問(wèn)題被診斷患有“多動(dòng)癥”！

孩子的睡眠質(zhì)量會(huì)直接影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差會(huì)對(duì)健康造成很大威脅，特別是患有多動(dòng)癥的孩子更容易出現(xiàn)睡眠障礙，那為什么多動(dòng)癥的孩子會(huì)睡眠差呢？

多動(dòng)癥(ADHD)是神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，是兒童、青少年中最常見(jiàn)的行為障礙，也是學(xué)齡兒童患病率最高的發(fā)育與行為疾病。多動(dòng)癥并不等于頑皮好動(dòng)，多動(dòng)癥實(shí)際上是指注意力缺陷多動(dòng)障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中易分心、多動(dòng)或沖動(dòng)易怒?；加卸鄤?dòng)癥的孩子容易出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、夢(mèng)游、磨牙等。

孩子的睡眠質(zhì)量不佳，會(huì)給健康造成嚴(yán)重的負(fù)面影響，長(zhǎng)期睡眠不足不僅會(huì)影響孩子的精神狀態(tài)還會(huì)影響孩子的身高發(fā)育，因此家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的睡眠時(shí)間。

提高睡眠質(zhì)量

患有注意力缺陷障礙的兒童很少輕易入睡，更多的是徹夜難眠。常見(jiàn)的情況是，注意力缺陷多動(dòng)癥的精神和身體上的不安擾亂了一個(gè)人的睡眠模式，隨之而來(lái)的疲勞損害了整體健康和治療。

多動(dòng)癥兒童的睡眠問(wèn)題主要表現(xiàn)如下：

①入睡困難、失眠、睡眠晝夜節(jié)律的改變，即白天容易睡覺(jué)而夜晚不容易入睡，早晨難以被喚醒，睡眠時(shí)間少;

②睡眠中的不自主運(yùn)動(dòng)增多、周期性肢體翻動(dòng)增多;

③睡眠中容易出現(xiàn)驚醒、多夢(mèng)、尿床等。

研究結(jié)果顯示

多動(dòng)癥兒童經(jīng)過(guò)正規(guī)治療和訓(xùn)練后能夠取得和相同智力水平兒童相似的學(xué)業(yè)成就，出現(xiàn)共患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大降低。因此，患有多動(dòng)癥的孩子，應(yīng)該積極治療做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，只有病情得到控制，才能保證睡眠質(zhì)量。

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