大家好，我是皮膚科王曉川大夫。濕氣是怎么來的?一般是體內(nèi)存有過多的水分，無法排出體外，在體內(nèi)形成濕氣。體內(nèi)的水分一般來源于日常的飲用水及食物中的水分。過度的食用這幾種食物，可能會使體內(nèi)的濕氣加重。

　　第一：西瓜。夏天天氣比較熱。很多人會吃西瓜解渴。西瓜雖然好吃又解渴，但是我們注意要適量食用，過多食用可能會使體內(nèi)的濕氣加重。

　　第二：榴蓮。很多女性朋友喜歡吃榴蓮。而榴蓮屬于熱性水果，它的果實含糖量比較高，高糖分是助長濕氣的東西，包括芒果、荔枝，也是不建議大家經(jīng)常吃。

　　第三：奶茶。很多人認(rèn)為果茶含糖量低。一般情況下，果茶的含糖量也是比較高。對脾胃來說，是雙重的打擊。

　　我是中醫(yī)皮膚科副主任醫(yī)師王曉川，如果大家有什么皮膚方面的問題可以在評論區(qū)留言，我會在工作之余回復(fù)大家!