我們在很早的時候就學會了如何對待自己，如何對待他人，同時也學會了期待他人如何對待自己。

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家庭治療是一種比較特別的團體心理輔導，其成員可能是家庭成員，也可能是一群有著同樣問題的成員（同質性比較高）。

家庭重塑通常是在一個大組中（15人左右，大型的可以是幾百人），選出一位主角，讓帶領者介紹主角的家庭故事（要強調主角家庭中的規(guī)則、價值觀念、反復出現的重要他人、以及需要改變的模式等）。而后，讓主角挑選替身來扮演自身和其他家庭成員，如果能夠加入一些代表個人的裝飾在替身身上，效果可能會更好。

之后，雕塑出主角的原生家庭（演出來）、主角父母的原生家庭。這個過程是讓主角在一旁以觀察者的角度重新審視家庭的面貌，提高突破原有視角看事件的可能性。

接下來，進行最為關鍵的部分，重塑。引導者引導主角回憶一個創(chuàng)傷性情境或重要情境，讓替身來重現當時的情境。在演出情境的過程中，引導者引導主角去確認情境中的自己的狀態(tài)（也就是記憶中經歷創(chuàng)傷或是重要事件的自己是什么樣的），停止使用過去的應對方式（如逃避），作出新的反應。

雕塑的過程中，要讓主角承認自己未被滿足的期望和需要（用語言表達出來）；描述這些未被滿足的需求背后的感受；識別父母（或其他重要他人）的優(yōu)勢和弱點，重新建立聯結；接納自己現在的人格特點，接納自己和父母的相似之處；接納父母作為普通人已經做到了他們能夠達到的最好這一事實；以高自尊接納自身，并與重要他人共同分享這份接納。

最后，當主角達到了療愈，我們就需要幫助替身去角色化（讓替身演員說：“我不是故事中的……，我是……”），讓扮演者分享扮演的感受，也讓主角分享自己在重塑中的感受。