隨處可見的網(wǎng)絡(luò)噴子便是大部分人類對現(xiàn)實(shí)的不接受，批判的表現(xiàn)，違背他們內(nèi)心的東西激起了他們的防備與抗拒，激化、傳遞了負(fù)面的情緒。有小伙伴認(rèn)為世界充滿了惡意，社會上即使有善良的人那也是少數(shù)，對世界感到失望。其實(shí)，我們并不是這個(gè)世界的受害者，世界并沒有欠我們什么，我們不該對世界感到失望。因?yàn)檫@是一種失去了力量的想法，小伙伴為自己貼上了無能為力的標(biāo)簽，因?yàn)槿绻』锇椴粷M現(xiàn)狀，而有能力改變，小伙伴會不行動嗎。其實(shí)我們?nèi)魏螘r(shí)候都擁有力量，選擇不會只有兩個(gè)極端，在放下社會期待，他人給我們的標(biāo)簽之后重新審視自己，在沒有這些標(biāo)簽后我們應(yīng)該怎么生活呢？開悟?qū)⑹俏ㄒ坏牡缆?。有小伙伴總是感到沮喪，也許小伙伴只是一時(shí)間陷入了一個(gè)生活情境里，我們要知道選擇只是一段歷史，也許三天后的我們根本想不起來有這一瞬間，因?yàn)槲覀儠e的。所以請小伙伴不要消耗了自己寶貴的能量在這一情景，只有做積累性質(zhì)的東西在時(shí)間的流逝中才是有價(jià)值和意義的～小伙伴可以在每一次sad中觀察負(fù)面情緒的形成，不要給自己有任何批判的壓力喲，練習(xí)不對自己批判的思維模式，小伙伴會輕松很多。開悟很難做到，那就讓每一次情緒順其自然地塵埃落定，不抗拒就不會產(chǎn)生別的負(fù)面情緒了，讓自己感受生命的愉悅就是作為你自己的使命。希望你能夠不帶負(fù)面情緒地過好每一天，你好！世界和我愛著你。