駝奶是最近幾年興起的乳制品，相比較牛奶很多人對(duì)駝奶不了解，因此可能出現(xiàn)胡亂喝駝奶、盲目喝駝奶，亂喝駝奶可能導(dǎo)致腸胃、身體上不適，不僅白花錢還太受罪。今天帶大家了解關(guān)于駝奶的六大誤區(qū)，想要喝駝奶的朋友一定要了解哦！

1、喝駝奶能變白嗎？喝駝奶能變白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。駝奶和牛奶不同，它含有更多的維C、維E等微量元素，可幫助美白肌膚。

2、駝奶可以晚上喝嗎？駝奶可以早上喝也可以晚上喝，還可以中午喝。但想要充分吸收駝奶中的營(yíng)養(yǎng)，最好飯后喝。

3、駝奶要喝“真駝奶”？駝奶市場(chǎng)魚龍混雜，想要買到真產(chǎn)品，注意配料表。配料表中全脂駝乳粉占首位才能買。如果首位是大豆粉，配料表含有植脂末是“假駝奶”。

4、愛長(zhǎng)痘的人可以喝駝奶嗎？牛奶不適合長(zhǎng)痘人群，這是因?yàn)榕Ｄ毯械奶欠侄?，駝奶含有的乳糖少，可以喝?/p>

5、駝奶可以空腹喝嗎？駝奶可以空腹喝，駝奶乳糖含量少，不刺激腸胃。不過空腹喝駝奶可能會(huì)影響蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的吸收，嘴饞又想減肥的朋友比較適合。

6、駝奶粉是不是喝越多越好？駝奶因?yàn)楹械娜樘巧?、脂肪少，口味是清爽感覺，因此很多人覺得多喝一些沒關(guān)系。但長(zhǎng)期過量飲用駝奶可能導(dǎo)致肥胖哦。

駝奶適合3歲以上對(duì)駝奶不過敏的各種人群飲用，它還有輔助穩(wěn)定血糖、降低膽固醇的作用，因此也適合有基礎(chǔ)疾病人群，是十分優(yōu)秀的奶制品。