【兩周小目標(biāo)10斤】大體重減肥強(qiáng)化速瘦跟練|膝蓋友好|走走而已⑧+強(qiáng)化
打卡第一天
身高163體重123
身體素質(zhì)實(shí)在是太差了好多跟練視頻我都沒(méi)有辦法堅(jiān)持下來(lái)，只有這個(gè)可以??
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