最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

減脂期也能吃披薩啦!無(wú)淀粉不揉面火腿培根披薩,超低卡路里超美味!

2022-11-07 18:08 作者:bili_170178778  | 我要投稿

無(wú)淀粉火腿培根??披薩??


食材明細(xì):

披薩餅底就是220克花菜+一個(gè)雞蛋+少許馬蘇里拉芝士

配菜:我主要放了番茄醬、火腿腸、培根、洋蔥 彩椒、馬蘇里拉芝士、百里香、黑胡椒粉

做法步驟:

1??先將220克花菜洗干凈,放在切菜機(jī)里攪碎,1放鍋里小火炒4、5分鐘?,把水汽炒干。


2??等他晾到不燙手之后放入一個(gè)雞蛋,少許芝士碎混合均勻,在8寸披薩??盤里墊一張油紙,放入花菜泥鋪平,放烤箱200度中層烤15分鐘?。


3??火腿腸切片,培根??切小條,彩椒切??條,洋蔥切絲。


4??烤定型的披薩??底涂抹一層番茄??醬,放入火腿腸 撒一層芝士,放入培根,撒一層芝士, 放入蔬菜,撒一層厚一點(diǎn)的芝士,撒點(diǎn)百里香,黑胡椒粉,放入烤箱200度烤15分鐘?即可。



減脂期也能吃披薩啦!無(wú)淀粉不揉面火腿培根披薩,超低卡路里超美味!的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
北辰区| 疏勒县| 竹山县| 屏东县| 二手房| 宝鸡市| 改则县| 上虞市| 马关县| 武清区| 许昌县| 监利县| 盘锦市| 柘荣县| 乐安县| 镇巴县| 江永县| 积石山| 馆陶县| 太谷县| 安溪县| 称多县| 常熟市| 汨罗市| 资源县| 高台县| 通州市| 延长县| 抚松县| 沈阳市| 清远市| 赤水市| 南溪县| 汤阴县| 东至县| 哈巴河县| 台东市| 明水县| 司法| 汪清县| 武汉市|