類風濕關(guān)節(jié)炎，聽名字就知道對關(guān)節(jié)影響十分巨大，在早期，患者就會出現(xiàn)全身多處關(guān)節(jié)的僵硬、腫脹疼痛，若不及時治療，后期致殘率極高，因此各位患者一定要積極治療，與此同時，對關(guān)節(jié)的保護也要重視起來，防止關(guān)節(jié)癥狀的進一步惡化。做到以下幾點，對保護關(guān)節(jié)會有所幫助。

　　避免關(guān)節(jié)長時間保持同一個動作。不要長時間站立，適當坐下來休息;坐下時，應經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下;避免手指長時間屈曲，要時不時的停下來休息，舒展手指。盡量用較大和有力的關(guān)節(jié)，減少小關(guān)節(jié)的受力。

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　　在提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰；關(guān)節(jié)發(fā)炎時，關(guān)節(jié)會變得不穩(wěn)定，小關(guān)節(jié)更容易受損傷；用力的時候，小關(guān)節(jié)就更易出現(xiàn)變形。在活動時如果感到關(guān)節(jié)疼痛，應立即停止，檢查活動方法是否不當。

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　　類風濕關(guān)節(jié)炎作為一個需要長期治療的疾病，在日常生活中患者朋友一定要做好日常防護，尤其是對關(guān)節(jié)的保護，在遇到關(guān)節(jié)嚴重不適時，還是要及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。