寶寶輔食究竟應(yīng)該怎么吃？每個(gè)月都有講究，但要始終記住一點(diǎn)：每月寶寶要在遵循輔食原則的基礎(chǔ)之上，適當(dāng)添加合適的方式。尤其是敏寶，一定要注意
添加輔食前需要咨詢醫(yī)生∶

在輔食添加期應(yīng)當(dāng)規(guī)避哪些食物，及規(guī)避時(shí)長(zhǎng);

哪些輔食需要延遲添加，及延遲多久;

不能添加的輔食由哪種輔食替代，可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡
輔食添加遵循循序漸進(jìn)、由細(xì)到粗、由少量到多量的原則。
在每添加一種食物后，爸爸媽媽需要耐心觀察3天至1周,有異常狀況及時(shí)止損。
輔食添加期間，堅(jiān)持記錄每次新添加食物的時(shí)間、量、皮疹及便便狀況。

6~12月齡寶寶每日輔食推薦

滿6月齡∶

第一個(gè)選擇純大米米粉（麥米粉、燕麥米粉過(guò)敏的可能性稍大，敏寶可以嘗試嬰享大米氨基酸米粉，純大米，不含麩質(zhì)和蛋制品）

瘦肉（豬肉泥開始）

蛋黃（在醫(yī)生的指導(dǎo)下引入）

水果（首選香蕉）

蔬菜（胡蘿卜）
滿7月齡寶寶每日輔食推薦∶

谷物（純米粉、大米粥等）

瘦肉（豬肉或牛肉），每日15-50克

未雞蛋過(guò)敏的寶寶，已經(jīng)嘗試蛋黃，達(dá)到每天1個(gè)蛋黃

2-3種水果（香蕉、蘋果、獼猴桃等）

2-3種蔬菜（胡蘿卜、土豆、番茄等）

8-9月齡寶寶每日輔食推薦∶

從泥糊狀過(guò)渡到顆粒狀、塊狀

鼓勵(lì)寶寶自己抓著食物吃，如啃啃香蕉、煮熟的土豆塊等嘗試其他的動(dòng)物性食物和家里常吃的蔬菜

10-12月齡寶寶每日輔食推薦：

嘗試米飯、面條、饅頭

如果前期輔食添加順利，滿9個(gè)月以后，寶寶應(yīng)該已經(jīng)嘗試過(guò)其他動(dòng)物性食物，如魚、蝦等

要求繼續(xù)每天吃一個(gè)雞蛋，50g 左右的瘦肉，如果不能吃雞蛋，瘦肉再增加25-30g。
最后一點(diǎn)：遵循輔食+奶相互配合，才能營(yíng)養(yǎng)滿分哦~