課代表來(lái)啦，今天是金湯海參，華麗美味，快來(lái)學(xué)習(xí)吧！

所需原料：北極深海海參（遼參也可以?。?，小米，老南瓜，貝貝南瓜，

所需輔料：雞湯，茨實(shí)，鹽

第一步：提前一個(gè)星期泡好北極深海海參。

第二步：燒滾一鍋水，倒入小米，煲個(gè)小米粥。

第三步：老南瓜刨皮，然后切塊。

第四步：大火水滾蒸10分鐘。蒸到隨便刮一下就爛的形態(tài)就行了。

第五步：拿攪拌機(jī)，把蒸好的老南瓜放進(jìn)去，煲好的小米粥也放下去。南瓜和米的比例為2比1。

第六步：打爛胡，這樣濃縮的金湯就弄好了。

第七步：跟著就凱哥鍋，倒入一碗雞湯。

第八步：再把提前煮過(guò)的茨實(shí)倒入雞湯中。放下去煨煮一下，待會(huì)兒用來(lái)擺盤。

第九步：水滾后，把海參放下去，接著放點(diǎn)姜煨煮10分鐘，不要上蓋。

第十步：有點(diǎn)耐性地淋海參兩下。

第十一步：海參撈出，之后在雞湯里放點(diǎn)鹽，把之前搞好的南瓜泥倒入雞湯。

第十二步：之后就一直攪拌均勻。（這里的比例是1：1）

第十三步：提前蒸好一個(gè)貝貝南瓜，切出兩塊用來(lái)擺盤。

第十四步：把煮過(guò)的茨實(shí)倒在南瓜上和碟子上。

第十五步：海參就壓在茨實(shí)上面就擺好盤了，接著淋上煮好的金湯就大功告成了！