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大慶看胃病哪家醫(yī)院好-大慶胃腸病??漆t(yī)院

2023-04-07 11:14 作者:bili_3493080145595335  | 我要投稿

? ? ? ?胃一涼就脹氣該怎么辦?想必這是多數(shù)有胃脹氣癥狀患者的疑問。今天就請到天津濱江醫(yī)院胃腸??频尼t(yī)生,就此做出解答。醫(yī)生15734651102指出:胃一涼就脹氣和胃部疾病及飲食習(xí)慣有關(guān)系,比較靠譜的做法就是線上咨詢專科醫(yī)生,或者直接到正規(guī)??漆t(yī)院就醫(yī),查明病因后再對癥施治,切莫盲目購藥服用,以免導(dǎo)致嚴重后果。下面推薦一些可以臨時緩解胃部受涼后胃脹的方法,希望對大家有所幫助。

  1、熱敷腹部


  用手能承受的熱水,將毛巾潤濕,擰干后,附在腹部,即可緩解胃脹的癥狀。如果感覺腹部有氣塊,隔著熱毛巾壓氣塊,氣塊就會游走并發(fā)出咕嚕咕嚕聲音,會減少疼痛。


  2、 鍛煉


  仰臥起坐或者平臥舉腿。胃脹胃酸時可以選擇做上幾組鍛煉腹部的運動,不僅可以消除腹部脂肪,還能使得腹部發(fā)熱,排出脹氣,對胃脹有很好的功效。


  3、心情放松


  有時候,身體上的不舒服總是讓人心情煩躁。而不少胃病其實和壓力大心情焦躁也有很大的關(guān)系。因此,心情的放松也非常重要。


  4、注意飲食


  黃豆、土豆、米飯、番薯這類含淀粉多的食物非常容易引起脹氣。平時可以多喝點酸奶,如果擔(dān)心酸奶涼寒,可以加熱,補充點益生菌。


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