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【減肥日記】暴飲暴食|正餐零食放縱日

2023-07-15 00:11 作者:那就叫清清子吧 0人讀過 | 我要投稿

買藥的時候稱了一下體重，??我就知道最近食欲增加沒什么好事

160cm，56.15kg

飲食日記

早餐：一瓶八寶粥

午餐：1/4盤芹菜炒香干?5塊青椒炒豆角?一碗米飯

晚餐：3片西瓜???4塊倭瓜藤炒蛋?1個鴨蛋???一個豆沙包?一碗玉米粥

夜宵：2袋手撕素肉?1.5根炸淀粉腸?2袋干脆面?2/3個鴨腿

2瓶AD鈣?3/4瓶雪碧?一袋勁道脆

吃完晚飯就是覺得好饞好饞好饞……

去買藥的時候順便帶了一堆零食

嗝——

習慣記錄

??昨日睡眠：12：30～7：00

??飲水：1000ml

??運動：??

???心情：??

難以拒絕的小眼神

居然……哈哈哈哈哈哈

標簽：生活日常減肥

【減肥日記】暴飲暴食|正餐零食放縱日的評論 (共條)

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