水泥地“摔倒背后猛拳輸出”專業(yè)防守學起來吧！
龜防中防止地面打擊
?
02:47
?腳盡量撐起來，一只手抓手碗，同側膝蓋落下，手肘撐地，另一只手打對手身體 把對手翻過來
?
04:44
?另一側可以勾腳 ，勾最近的腿，轉體的時候踢腳
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