金牌月嫂照顧寶媽坐月子，整體上分為如下四個階段?！臼玛柟狻縼斫榻B下。

第一個階段：產(chǎn)后的1~7天

排凈惡露，化瘀消腫，愈合傷口，催生乳汁。產(chǎn)后的第一周，排盡各種代謝廢物及淤血等等，促進分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術(shù)后刀口的愈合，消除身體損傷和刀口的部位組織腫脹的現(xiàn)象，促進乳腺管道的通暢。

第二個階段：產(chǎn)后的8~14天

修復(fù)組織，調(diào)理臟器，增加乳汁質(zhì)量。產(chǎn)后的第二周是身體恢復(fù)的黃金時期，懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官逐步的修復(fù)，子宮收縮逐漸的加快，恢復(fù)子宮的正常機能。

第三個階段：產(chǎn)后的15~21天

繼續(xù)增加乳汁量，促進體能，養(yǎng)血補氣。寶媽們經(jīng)過前兩周的膳食調(diào)理，增加產(chǎn)婦乳汁的數(shù)量和質(zhì)量，增強產(chǎn)婦臟器體能的恢復(fù)，促進身體相關(guān)機能的恢復(fù)。

第四個階段：產(chǎn)后的21天到28天

增強體質(zhì)，疏肝理氣，補血養(yǎng)顏。第四周比前幾周的體力和精神都有提升，惡露排的差不多了，身體調(diào)養(yǎng)的也不錯，乳汁也越來越多，寶寶帶的也比較順手了。

坐月子是女人的第二次重造，寶媽們一定要坐好月子，選擇一名合格的金牌月嫂，順利的度過這四個階段。

【十月陽光】是知名母嬰品牌，所屬月嫂公司創(chuàng)建于2006年，總部在北京，是十幾年的北京月嫂服務(wù)老品牌。在月嫂服務(wù)行業(yè)口碑很好，其在月嫂培訓(xùn)行業(yè)積累下來大量月嫂育兒嫂服務(wù)人員；大量的自身客戶資源和合作機構(gòu)輸出更吸引了大量的優(yōu)質(zhì)月嫂加入到十月陽光的服務(wù)大軍。

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