腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的治療，要堅持按療程治療效果才好。

所以，在平時的日常生活中也應(yīng)多注意預(yù)防

1、工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.

2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

3、避寒保暖,戒煙控酒.

4、平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性長春頸椎腰間盤醫(yī)院“可視定位-無創(chuàng)椎間盤還納治療”第一步是診斷：就是通過影像學(xué)技術(shù)手段，明確頸椎病和腰間盤突出的病灶和病因；第二步是解除：就是通過探頭直達(dá)頸椎病和腰間盤突出病灶處，解除突出髓核對脊髓、神經(jīng)根、血管的壓迫。第三步叫激活，是通過權(quán)威專業(yè)技術(shù)，恢復(fù)因?yàn)槭軌浩榷軗p的頸椎和腰椎脊髓、神經(jīng)及血管的功能。第四步叫修復(fù)，就是修復(fù)因頸椎病和腰間盤突出而破裂的纖維環(huán)，讓頸椎和腰椎恢復(fù)成健康狀態(tài)。長春頸椎腰間盤醫(yī)院，不手術(shù)、不住院、無痛苦。

5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等恢復(fù)正常工作和勞動能力。