中元日芽香「在努力的過程中請給予自己肯定」向因為考試而煩惱著的高中生提出建議！

『中元日芽香の「na」』于3月21日（星期一）早晨7點更新，在「電話暢聊」的環(huán)節(jié)中，聽眾是高二學生，4月開始就是高三學生了，正煩惱于考試造成的周圍環(huán)境和學習態(tài)度方式的變化，對于這些煩惱，中元這樣回答了。
4月開始就是高三生的依賴人。面向考試，老師叫自己重新修正一下態(tài)度，至今在休息時間和自己閑聊的朋友也開始做起了小測試，也有很多人去上補習班。而自己對于周圍朋友的變化感到了不安。被中元詢問起對于學習和考試的不安有沒有和別人說過，回答是有和朋友聊過。
中元說「不知道該如何轉(zhuǎn)換態(tài)度才好，小測試就不用說了，肯定還會進行各種模擬考試和正式考試。要是能出一些成績的話那毋庸置疑肯定會很開心。但是，也會有考的是和自己想象中完全不一樣的題目或是考試前數(shù)天身體都不太好沒能好好學習的情況，在學習準備考試的過程中我想有很多辛苦的地方。不管是什么樣的結(jié)果都去接受他，在這個過程之中重要的是自己用什么態(tài)度去接受。要是考試結(jié)果只是平均水平的話，那就定下目標「從這里開始加油！」像這樣在努力的過程之中給予自己一些肯定比較好」提出了在結(jié)果以外肯定自己這件事很重要的建議。

還有一件事想要和大家分享的中元。
「不僅僅是想想，實際發(fā)出聲來也不錯。好的，下次加油！之類的。在屋里一個人學習的話，想必都不怎么會發(fā)出聲音。但是，就要專門去做來試試。這樣就能夠轉(zhuǎn)換心情。并不是什么需要某件東西或是花費金錢才能做的事，所以請一定試試看」