——john

我可以給你一個(gè)永遠(yuǎn)不錯(cuò)的總原則——立足于增進(jìn)他人的選擇空間。

無論你做什么，如果最后的根本性質(zhì)是你增加了對(duì)方的選擇空間，這種行為都可以定性為幫助。只要你守住這個(gè)原則，就不必過于顧慮到底做得對(duì)與不對(duì)。

原理很簡單——你也這樣做、其他人也這樣做，則你所想要幫助的對(duì)象就會(huì)多出大量的選擇余地。任何人只要有了更大的選擇余地——尤其是出現(xiàn)自己沒有想到還存在的選擇余地——無論ta是否真的做了這樣的選擇，ta對(duì)生活的信心一定會(huì)增強(qiáng)。

對(duì)生活的信心增強(qiáng)，強(qiáng)到一定的閾值以上，就能根本的改變?nèi)说男袨榉较颉?br/>
絕大部分青少年（乃至于人類）的問題，都是出于絕望——因?yàn)樗麄儗?duì)生喪失信心，他們就會(huì)轉(zhuǎn)而去尋求享樂的死。

他們需要的不是“幫助”，他們需要的是生命。

你首先要傳遞給他們的，是生命。

何為生命？

生命的本質(zhì)，是可能性的總和。

我的——

看到這些，眼淚快掉下來，其實(shí)路一直在腳下，我只顧著到處看，全然不顧路途的艱辛，導(dǎo)致自己磕磕絆絆，讓本就困難的過程，再加上一些風(fēng)霜雨雪。把自己的可能性抹殺掉。

其實(shí)這個(gè)月在學(xué)校過得不開心，覺得自己又回到了什么也不行，什么也不想，什么都不能做的境地。只能對(duì)自己一遍一遍地放大話，等下就去看書，把計(jì)劃做了，到幾點(diǎn)就睡覺，到幾點(diǎn)就起床……

將近一個(gè)月過活下來，勉強(qiáng)應(yīng)付眼前的事情，敷衍，放縱，懶惰，病態(tài)——每每清醒，發(fā)現(xiàn)自己做了些蠢事時(shí)候，苛責(zé)，懲罰，逃避，幻想。

可能會(huì)延畢，可能什么重要證書都拿不到，可能把自己身體搞垮，可能把前途毀了。這些念頭一直在腦子里徘徊，直到下一次強(qiáng)行把自己注意力轉(zhuǎn)移到?jīng)]滋沒味但聲勢(shì)浩大的東西上去。

感覺自己已經(jīng)沒有了可能性，嗯——

甚至連john的文字一個(gè)字也不想看，每次打開軟件，把特別關(guān)注ta的紅點(diǎn)點(diǎn)開，然后迅速退出，好像這樣就能假裝什么事情都沒有發(fā)生過。

或者隨便看兩眼想法，好像看一篇長文能讓我多么痛苦似的——我把john妖魔化了

在我心里，經(jīng)常會(huì)要求自己完全做到j(luò)ohn說的那樣，盡善盡美，如果做不到，不，是經(jīng)常做不到，就會(huì)把自己想象成十惡不赦的壞蛋，恨不得砍了自己。

John不是這樣教導(dǎo)的，ta愛著我們，也不會(huì)要求我們特別特別完美，只是我自己覺得配不上再看，因?yàn)槲易霾坏健?br/>
這是不好的觀念，john說我們是一樣的，就算現(xiàn)在有點(diǎn)差異，但是大家大部分時(shí)候都是弱者，我們不該，不能，不尊重自己，不尊重別人，不尊重世界。

我得學(xué)會(huì)尊重自己了，扼殺自己的可能性，就是自殘。