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過年還有人在節(jié)食減肥？寒假不節(jié)食也能變美你不知道？

2023-01-31 15:47 作者:精選細致美少女  | 我要投稿

寒假逆襲變美思路

1.放假照吃不誤

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00:17
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  • 減肥秋冬效果大于春夏
  • 怎么吃
  • 低GI主食
  • 避免高油高糖

2.皮膚管理

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01:11
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  • 一天八杯水
  • 護膚

3.體態(tài)管理

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02:20
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  • 頸部
  • 背部

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