三個(gè)目標(biāo)：養(yǎng)生，理財(cái)，做公益，以學(xué)習(xí)做保障。 ???? 我先聊聊養(yǎng)生。在退休之前的十年，我也重視身體，但關(guān)注點(diǎn)就是：減肥。因?yàn)槟鞘辏沂且晃挥幸欢墑e的領(lǐng)導(dǎo)人，所以個(gè)人形象還是挺重要的。可悲的是，我沉浸在片面單一的減肥方法上，東聽西聽，把自己的體能折騰的衰弱，滿臉皺紋，到退休那一年2020年，我真的病倒了?？晌覅s沒有意識到這是怎么啦。 ???? 直到有一天，我看到了一位養(yǎng)生老師寫的一本書，才如夢初醒，知道了身體需要?dú)庋獪囟儒︷B(yǎng)。任何減肥方法只要耗費(fèi)氣血溫度，都不足取。于是，我如大病初愈一般猛補(bǔ)氣血，又變本加厲地吃高能量高熱量食物，結(jié)果是過猶不及，補(bǔ)過頭了。于是，又加強(qiáng)疏通，這又耗費(fèi)了大量氣血，補(bǔ)過頭，疏通不到位，如此反復(fù)，對身體傷害的結(jié)果是，內(nèi)熱太大，夜不深寐，三更盜汗，加速衰老。 ???? 我是個(gè)行動力很強(qiáng)的人，只要認(rèn)定的事，立馬去做，而是八匹馬也拉不回頭。如果養(yǎng)生理念正確，絕不會有這樣的結(jié)果。 ???? 這樣的行為與結(jié)果，不僅僅傷害了我一個(gè)人，而是一群人。 ???? 撥亂反正，迫在眉睫，勢在必行。雖然我只是這一群人的小領(lǐng)頭羊，我卻感到了一種責(zé)任。 于是，我做了一個(gè)決定，采取了一些措施。

????請聽下回分解。

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