當(dāng)下10個(gè)人里9個(gè)都是資深熬夜黨，還有1個(gè)是每天都在是否熬夜的邊緣反復(fù)橫跳。大

多數(shù)的熬夜黨都會(huì)面臨“熬夜肌”的困擾，熬夜會(huì)降低肌膚的水合作用,經(jīng)皮水分流失增加,引起肌膚干燥且會(huì)損傷屏障功能。

什么是熬夜肌?

熬夜肌是由于日夜顛倒、作息不正常。導(dǎo)致的肌膚缺水、血液循環(huán)不佳從而呈現(xiàn)在肌膚上的各種問題。

熬夜肌表現(xiàn)有哪些?

毛孔粗大

熬夜不但讓油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。

熊貓眼

經(jīng)常熬夜后，會(huì)讓眼周的微血管循環(huán)不良，造成血液淤積，而出現(xiàn)暗灰色的眼圈。

膚色暗沉

半夜不睡覺會(huì)減慢肌膚表皮的血液循環(huán)速度，肌膚就會(huì)顯得暗沉、發(fā)黃。

雙眼浮腫

睡眠不足使眼部的血液循環(huán)不良，晚上喝太多水更會(huì)使眼周肌膚蓄積過量水份，呈現(xiàn)雙眼浮腫。

皮膚衰老

熬夜使人體產(chǎn)生大量的自由基，會(huì)破壞我們體內(nèi)的健康細(xì)胞及膠原蛋白，膠原蛋白的流失速度是平時(shí)的3-5倍，皮膚自然會(huì)出現(xiàn)松弛、細(xì)紋等衰老現(xiàn)象。

熬夜自救指南

01調(diào)整作息

對(duì)抗熬夜肌，首要的是改掉熬夜的習(xí)慣，躺下后不要再玩手機(jī)

02及時(shí)清潔

即使熬夜，也要及時(shí)做好睡前清潔護(hù)膚?；覊m堆積在臉上的時(shí)間越短，越利于肌膚的自我修護(hù)

03合理護(hù)膚

熬夜不可避免時(shí)，對(duì)于肌膚的護(hù)理更要加倍修護(hù)，給肌膚補(bǔ)足水分

敬修堂早護(hù)晚養(yǎng)優(yōu)化精華組合

·早補(bǔ)水保濕，晚排黑提亮

·α- 熊果苷：降低絡(luò)氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成

·煙酰胺：抑制黑色素轉(zhuǎn)移、減少堆積，改善肌膚暗黃無光，煥白勻膚

·透明質(zhì)酸鈉：高效保濕，深潤(rùn)肌底，改善肌膚干燥缺水、暗沉